Ingin Tetap Produktif di Rumah? Lakukanlah Kegiatan Ini

Pada Masa pandemi ini, banyak sekali kegiatan yang terhambat atau bahkan tidak terlaksana. Itu mengakibatkan kualitas produktif seseorang menurun, dan sebagian orang memanfaatkan masa pandemi untuk melakukan beberapa kegiatan produktif untuk menjaga agar tidak menjadi stress yang diakibatkan dari kejenuhan yang hampir semua kegiatan sehari-hari dilakukan hanya tetap dirumah.

Maka dari itu, ayo simak hal-hal yang bisa kamu lakukan saat dirumah untuk membuatmu terhindar dari rasa bosan dan dapat meng-upgrade dirimu agar tetap produktif di Masa Pandemi Covid-19 

1. Mulai Harimu dengan Bangun Lebih Pagi

Bangun pagi membuat orang lebih bersemangat untuk olahraga dan menghirup udara segar. Tentu saja, ini membuat tubuh mereka lebih bugar dan sehat. Kebanyakan orang yang sukses memiliki kebiasaan bangun lebih pagi.

Selain itu manfaat dari bangun pagi adalah kamu dapat menjadi lebih produktif serta membuat mental lebih sehat dan positif.

Untuk mereka yang bangun siang cenderung kurang memiliki semangat dalam melaksanakan kegiatan lainnya.

2. Lakukan Bercocok Tanam di Halaman Rumah.

Keluarlah dan lakukan beberapa pekerjaan di halaman belakang atau halaman depan yang ingin Kamu lakukan.

Baik itu sekadar mencabuti rumput liar dan memotong rumput atau perencanaan taman yang lebih rumit atau bahkan hanya menyiram tanaman, kemudiat kamu akan mendapatkan udara segar dan buat bagian luar rumah Kamu terlihat bagus untuk membantumu merasa nyaman.

Berkebun atau bercocok tanam membuat perasaanmu tentang lingkunganmu menjadi lebih tenang. Rumah yang bersih mencerminkan penghuninya suka dengan kerapian, tekun dan memiliki keinginan untuk menata hidup agar sesuai dengan rencananya. Memiliki tanaman yang indah bagus untuk menenangkan diri ketika Kamu stress dan dapat menghirup oksigen yang baik lebih banyak.

Oleh sebab itu, menjaga kebersihan dan kerapian rumah sangatlah penting untuk memberikan kesan yang baik bagi penilaian orang lain terhadap diri kita.

3. Membuat To Do List

Saat ini, masa remaja adalah masa yang tidak kalah sibuk jika dibandingkan dengan orang dewasa. Dengan jadwal kegiatan yang menumpuk tiap harinya, pasti kamu pernah mengalami kejadian yang tidak mengenakkan seperti kelupaan kalau ada janji penting atau lupa mengerjakan suatu tugas.

Nah, untuk menghindari hal-hal tersebut, tidak ada salahnya kalau kamu membuat daftar perencanaan (to-do list) untuk membantumu mengingat kegiatan dan tugas yang harus dilakukan.

4. Cek E-mail atau Pesan

Jumlah email yang kita terima per hari bisa sangat mengejutkan, dan itu bisa mulai menghambat pikiran dan kehidupanmu. Padahal pesan emailmu itu bisa saja sangat penting untuk kamu ketahui.

Duduklah dan periksa pesan emailmu satu persatu kemudian pastikan semua yang perlu kamu balas telah dibalas. Kamu juga dapat melakukan ini sebagai hal yang produktif untuk dilakukan di ponsel kamu jika kamu memiliki email di ponselmu.

Kemudian, buka email sebanyak mungkin dan hapus. Jika itu adalah sesuatu yang tidak lagi kamu perlukan.

5. Belajar Bahasa Baru

Kamu dapat belajar bahasa baru dari rumah, termasuk pengalaman mendalam jika kamu siap!

Pertama, kamu bisa men-download aplikasi seperti DuoLingo atau Rosetta Stone atau salah satu kursus online terbaik yang memungkinkan kamu untuk duduk di depan komputer dan mulai belajar kosa kata, tata bahasa, dan konteks dalam bahasa baru. Belajar bahasa baru dapat membuatmu terlihat memiliki wawasan yang tinggi.

Kemudian kamu dapat menonton dan membaca konten dalam bahasa yang kamu coba pelajari, dan bahkan bergabung dengan Skype atau grup obrolan video lainnya di mana kamu benar-benar dapat mengobrol dengan seseorang dalam bahasa baru untuk mencoba dan mendapatkan pengalaman nyata. Belajar bahasa baru dapat membuatmu terlihat memiliki wawasan yang tinggi.

Tentu, kamu tidak akan mendapatkan manfaat yang sama seolah-olah kamu benar-benar bepergian ke negara asing, tetapi jika kamu berada di rumah, sangat mungkin untuk memulai proses dan memperluas pikiran kamu dan pemahaman budaya.

6. Menonton Video Youtube untuk Melakukan Strecth Out

Hanya karena kamu berada dirumah bukan berarti kamu tidak bisa berolahraga.

Ada banyak video latihan di Youtube yang memudahkanmu untuk memasangnya di komputer atau televisi dan membuatmu berolahraga.

Kamu dapat memilih dari sesuatu yang spesifik seperti latihan zumba atau kamu dapat melakukan sesuatu yang berdampak lebih rendah seperti yoga.

Jika kamu memiliki alat latihan tambahan seperti matras atau barble, maka kamu dapat melakukan olahraga sesuai dengan alat yang kamu punya, tetapi jika tidak, carilah "latihan menurunkan berat badan" atau sesuatu yang kamu butuhkan.

7. Membaca Berita Positif

Berita yang mampu membuat kepanikan pada masyarakat adalah berita yang membahayakan. Maka dari itu, bacalah berita yang positif tetapi tidak meninggalkan pengetahuan berita terkini. Kalau kamu ingin membaca berita seperti itu, maka yang harus kamu lakukan adalah tenang.

Bacalah berita tersebut dengan tenang, tidak panik dan identifikasi apakah berita tersebut fakta atau hoax. Itu yang harus kamu perhatikan, ya!

Masyarakat yang cerdas adalah mereka yang dapat memilah berita dengan fakta yang ada, ini salah satu agar kamu bisa terhindar dari berita hoax.

8. Sarapanlah dengan Makanan yang Sehat

Sebagian orang menyepelekan sarapan, padahal sarapan adalah hal penting yang harus kamu lakukan sebelum melakukan kegiatan lainnya, dan ia juga punya banyak manfaat lho!

Manfaat dari sarapan adalah membantu tubuh terhdar dari penyakit, meningkatkan mood kamu, membantumu dalam melakaukan program diet, juga membuatmu lebih fokus. Untuk kamu yang sedang dalam program diet, makanlah satu buah pisang dan susu untuk pengganti sarapanmu. Pisang juga bisa kamu makan sebelum melakukan olahraga atau stretch out kemudian makanlah makanan yang berprotein dan mengandung serat.

Menurut ahli waktu ideal dari sarapan adalah 2 jam setelah bangun tidur dan minumlah air hangat untuk meningkatkan kefokusan dirimu.

Jadi, jangan lupa sarapan ya!

Dari sekian tips yang sudah saya jelaskan, saya harap kamu dapat melakukan semua kegiatan itu ya! Jangan lupa jaga kesehatan, dan tetap menjalankan hal-hal positif untuk hidupmu yang lebih baik.