Di sisi lain, orang-orang bisa saja memanfaatkan diri kita untuk keuntungan mereka semata. Mereka bisa berpikiran bahwa kita akan selalu memberikan apa yang mereka minta dan memenuhi semua yang mereka inginkan. Mereka akan selalu datang kepada kita bila mereka membutuhkan sesuatu dan dengan mudah mendapatkannya.
Tanpa kita sadari, hal tersebut bisa membuat kita tidak menghargai diri sendiri. Hal tersebut bisa membuat kita menjadi minder dan kurang percaya diri. Hal tersebut bisa membuat kita menyalahkan diri sendiri. Karena kita merasa tak berdaya untuk menolak permintaan orang lain, yang telah mengakibatkan diri kita menjadi tidak nyaman karenanya.
Apabila semua hal tersebut di atas sudah amat mengganggu kehidupan kita, sudah saatnya kita berhenti sejenak dan mengevaluasi diri kita tentang apa yang sebenarnya terjadi. Sudah saatnya kita bertanya pada diri sendiri, apa yang sebenarnya dibutuhkan atau diinginkan. Sudah saatnya kita menetapkan batasan-batasan tertentu antara diri sendiri dengan orang lain demi kesehatan tubuh dan pikiran.
Mencintai diri sendiri dan mengutamakan kepentingan kita terlebih dahulu bukan berarti kita lantas menjadi seorang yang egois ataupun individualistis. Namun lebih ke upaya mengenali diri sendiri dan apa yang akan kita lakukan untuk membuat hidup kita bahagia.
Dengan mengenali diri sendiri, kita akan tahu apa saja yang kita mau dan inginkan. Kita bisa tahu apa saja yang kita sukai. Kita jadi tahu apa yang kita butuhkan. Dengan demikian, kita bisa melakukan hal-hal yang dibutuhkan oleh tubuh dan pikiran kita ke arah yang lebih baik.
Setelah mengenali diri sendiri, maka kita bisa lebih mencintai diri sendiri. Hal ini bisa membuat kita semakin percaya diri akan keputusan-keputusan yang diambil. Kita menjadi tidak khawatir akan pendapat orang lain yang mencoba untuk menjatuhkan. Kita bisa menolak dengan mudah orang-orang yang datang mencoba untuk memanfaatkan atau mencari keuntungan dari kita.
Dengan mencintai diri sendiri, tubuh dan pikiran kita menjadi lebih sehat. Kita bisa terhindar dari stress dan risiko terkena gangguan mental. Kita menjadi bersemangat dalam melakukan kegiatan sehari-hari. Kita menjadi optimis untuk mencapai tujuan-tujuan hidup.
Setelah kita mencintai diri kita terlebih dahulu, maka kita akan lebih mudah untuk mencintai orang lain dalam hidup kita. Entah itu terhadap pasangan hidup kita, anak-anak kita, ayah dan ibu kita, kakak dan adik kita, maupun orang-orang lain. Karena kebutuhan diri kita akan cinta telah kita penuhi sendiri.
Dengan memenuhi kebutuhan diri sendiri akan cinta, orang lain akan bisa mengenali siapa diri kita, apa jati diri kita sesungguhnya. Sehingga mereka bisa memperlakukan kita selayaknya perlakuan yang kita inginkan dan butuhkan. Kita bisa mendapatkan dukungan yang terbaik dari orang-orang yang kita cintai dalam kehidupan ini.
Siapa lagi di dunia ini yang paling bisa mencintai diri kita kalau bukan kita sendiri?
“How you love yourself is how you teach others to love you.” Rupi Kaur
#belajarnulisbarengPakCah
