Berlatih dengan menggunakan mitt berguna untuk melatih jangkauan kaki dan keakuratan tendangan. Berlatih tendangan dengan mitt selama 15 menit saja pada sore hari sudah jadi jaminan makan malam banyak dan tidur nyenyak.
Kemarin kami mendapat email dari sekolah bahwa periode homelearning akan diperpanjang 3Â minggu lagi. Harapan saya semoga sekolah anak saya bisa menerapkan live teaching dengan lebih efektif, sehingga mereka seakan-akan berada di ruang kelas virtual bersama guru mereka. Dan semoga ketiga aktivitas fisik yang saya jabarkan di atas bisa mengelola energi mereka saat harus berada di rumah seharian.
Akhir kata, saya doakan semua pembaca tulisan ini selalu sehat dan dalam lindungan Tuhan.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H