Mohon tunggu...
Rianti Sitohang
Rianti Sitohang Mohon Tunggu... Ahli Gizi - Sebagai staf dinas

Bekerja di Dinas pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Cara Ampuh Mengatasi Uban di Usia Muda

29 November 2023   11:00 Diperbarui: 29 November 2023   11:02 98
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Apa itu Uban?

Uban adalah rambut yang berubah warna menjadi abu - abu kemudian menjadi putih.Rambut asli Indonesia pada umumnya memiliki warna hitam atau gelap karena memiliki kandungan kadar melanin yang lebih tinggi.Saat rambut berubah menjadi putih dan menjadi uban,terjadi proses perubahan kadar melanin.

Apa Yang Menyebabkan Uban?

Salah satu penyebab uban adalah kekukarangan  vitamin B12. Vitamin ini berperan penting untuk pertumbuhan sel - sel rambut. Kekurangan Vitamin B12 dapat memengaruhi produksi melanin dan melenin dan melemahkan sel - sel rambut.Jika Kondisi ini dibiarkan,warna rambut kian memudar menjadi putih.

Tumbuhnya uban yang dialami setiap orang merupakan proses yang dialami setiap orang merupakan proses yang dialami terjadi. Didalam tubuh terdapat folikel rambut yang berperan untuk menentukan warna rambut.

Folikel ini berupa lubang atau pori kecil yang terdapat di lapisan kulit terluar dan  menjadi tempat tumbuhnya  rambut.

Seiring dengan bertambahnya usia, folikel rambut akan kehilangan kemampuannya dalam memproduksi pigmen warna alias melanin  sehingga menyebabkan rambut menjadi putih atau beruban.

Ada beberapa  penyebab tumbuhnya rambut beruban walaupun usia masih muda yang dihimpun dari berbagai sumber,,,

  • Faktor Keturunan 

Faktor genetik atau keturunan adalah penyebab utama munculnya uban di usia muda .Jika anda mengalami  kondisi ini mungkin saja itu  disebabkan karena orang tua atau keluarga anda mengalami kondisi yang sama sebelumnya.

  • Gangguan Kelenjar Tiroid

Tiroid merupakan kelenjar yang terletak di pangkal leher yang berfungsi untuk mengendalikan fungsi tubuh,seperti menjaga metabolisme hingga  mengontrol warna pada rambut.Gangguan Kelenjar tiroid ini dapat menghambat berbagai proses metabolisme dalam tubuh serta memengaruhi pertumbuhan dan perkembangan jaringan. termasuk berkurangnya produksi melanin yang bertugas untuk memberikan warna pada rambut.

  • Penyakit Autoimun

Autoimun adalah gangguan kesehatan ketika sistem kekebalan tubuh tidak dapat menjalankan fungsinya untuk melawan virus,bakteri,dan benda asing yang masuk kedalam tubuh.

  • Kurang asupan Vitamin B12

Vitamin B12  memiliki banyak manfaat untuk tubuh seperti membantu pembentukan sel darah merah,mengoptimalkan fungsi saraf,menghasilkan energi, serta menjaga kesehatan kulit dan rambut.

  • Efek dari produk perawatan rambut

Penggunaan produk perawatan rambut mengandung bahan kimia hidrogen peroksida yang dapat mengurangi produksi melanin apabila digunakan secara  berlebihan.

  • Kebiasaan Merokok

Merokok  adalah salah satu kebiasaan yang memberikan dampak buruk bagi kesehatan.zat berbahaya yang terkandung dalam rokok seperti nikotin, dapat memicu timbulnya berbagai macam jenis penyakit di dalam tubuh.

  • Stres

Stres adalah salah satu faktor yang menyebabkan munculnya uban di usia muda. stres  dapat mengurangi pertumbuhan sel yang bertugas untuk memberikan warna pada rambut.Ketika  produksinya terhambat maka dapat menyebabkan munculnya rambut putih.

Cara yang bisa  kita lakukan agar rambut sehat dan mengurangi munculnya uban

  • Mengonsumsi buah - buahan setiap hari
  • Asupan mineral yang cukup
  • Berhenti Merokok
  • Cegah rambut dari paparan Sinar Matahari
  • Lindungi rambut dari alat produk kecantikan rambut
  • Hindari produk pewarna rambut.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun