Berdoa kepada Allah agar diberi pasangan yang saleh dan diberikan kemudahan dalam membangun rumah tangga yang berkah. Doa Nabi Muhammad SAW untuk pernikahan adalah "Semoga Allah memberkahi kalian berdua dalam keluarga kalian dan menyatukan kalian dalam kebaikan."
3. Mengikuti Sunnah Rasulullah SAW
Rasulullah SAW memberi contoh bagaimana membangun rumah tangga dengan komunikasi, kasih sayang, dan saling pengertian. Memahami dan mengikuti sunnah beliau dapat membantu mengurangi ketakutan terhadap pernikahan.
4. Mencari Bimbingan
Jika ketakutan berasal dari trauma masa lalu, Islam menganjurkan untuk mencari bimbingan dari ahli agama atau konselor yang dapat memberikan nasihat sesuai dengan ajaran Islam.
Pandangan Ahli Tentang Fenomena "Marriage is Scary"
Ahli psikologi dan sosiologi memandang fenomena "marriage is scary" sebagai respons terhadap perubahan sosial, budaya, dan tekanan individu. Berikut adalah beberapa pandangan ahli terkait fenomena ini:
1. Faktor Psikologis
Dr. Susan Pease Gadoua, seorang terapis pernikahan dan keluarga, menyebutkan bahwa ketakutan terhadap pernikahan sering kali berasal dari pengalaman masa lalu, seperti perceraian orang tua atau hubungan yang tidak sehat.
Trauma ini menyebabkan individu memiliki keraguan besar terhadap kemampuan mereka dalam membangun hubungan yang stabil. "Ketakutan ini adalah mekanisme perlindungan tetapi juga bisa menjadi penghalang untuk mencapai hubungan yang bermakna.
2. Pengaruh Sosial dan Budaya
