Menjaga keseimbangan antara kerja, waktu pribadi, dan keluarga adalah kunci untuk hidup yang lebih tenang dan bermakna. Kita berusaha untuk tidak terbawa oleh tuntutan pekerjaan yang kadang membuat lupa diri. Selalu menyisihkan waktu untuk diri sendiri serta orang-orang terdekat sangat penting.Â
Saat bekerja, fokus dan memberi yang terbaik untuk pekerjaan. Begitupun ketika waktunya untuk istirahat atau berkumpul dengan keluarga, benar-benar memanfaatkannya tanpa gangguan. Dengan begitu, kita akan merasa lebih terisi dan berharga.Â
Tempatkan diri kita baik secara profesional maupun pribadi. Keseimbangan ini memberi rasa damai dalam menjalani kehidupan sehari-hari kita. Nikmat Tuhanmu mana lagi yang kamu dustakan? Tanya Allah dalam Surah Ar Rahman.
4. Simplicity
Hidup sederhana dan hanya berfokus pada hal-hal yang benar-benar penting saja.
Hidup sederhana adalah pilihan untuk mengurangi kebisingan sehingga fokus pada hal-hal yang benar-benar penting. Kita belajar untuk tidak terjebak dalam hiruk-pikuk konsumsi dan keinginan yang tak ada habisnya.
Melainkan kita lebih menekankan pada kualitas, bukan kuantitas. Setiap hari, berusaha untuk mengutamakan apa yang memberi makna ketika waktu dengan keluarga. Dengan menyederhanakan hidup, kita akan merasa lebih bebas, lebih tenang, dan lebih dekat dengan tujuan hidup yang sesungguhnya.
Slow Living di Era Modern
Di tengah dunia digital yang serba cepat, slow living menjadi respons terhadap meningkatnya stres dan kecemasan akibat budaya produktivitas. Banyak orang kini mempraktikkan slow living dengan:
Mengurangi waktu layar atau digital detox telah menjadi bagian penting dalam upaya untuk menjaga keseimbangan hidup. Kita hsrus mulai sadar bahwa terlalu lama terhubung dengan perangkat digital bisa menguras energi dan mengalihkan perhatian dari hal-hal yang lebih bermakna seperti memperhatikan anak-anak dan suami.
Jangan sampai ditegur oleh orang di sekitar kita. Dengan membatasi penggunaan ponsel dan komputer, kita telah memberi ruang untuk menikmati momen nyata, seperti berbincang dengan keluarga, membaca buku, atau menikmati alam sekitar.
