Jika hasrat bermain media sosial dan bermain game itu tidak dapat dipuaskan, maka ia akan merasa cemas, kekurangan motivasi, hingga mengalami depresi.Â
Kecanduan gadget dianggap berakar pada kecanduan internet karena kesamaan gejala dan dampak negatif pada penggunanya. Orang-orang yang mengalami kecanduan internet biasanya kurang memiliki dukungan sosial yang cukup, dan memiliki tingkat kesepian yang tinggi.
Profesor sosiologi Judy Wajcman dalam penelitiannya mengungkapkan bahwa, remaja adalah kelompok yang memiliki tingkat kecanduan smartphone yang lebih tinggi. Mereka menganggap smartphone sebagai diri mereka yang kedua. Banyak pengguna smartphone telah melaporkan bahwa mereka tidak bisa hidup tanpa smartphone.
Perlu sebuah kesadaran dan kendali diri yang kuat agar bisa terhindar dari kecanduan gadget ini. Kita sudah sama-sama tahu dampak negatif yang akan kita terima tatkala menggunakan gadget secara berlebihan. Apalagi jika menggunakannya untuk hal-hal yang kurang bermanfaat. Kebiasaan itu tentu bisa berakibat buruk pada aspek-aspek vital kehidupan kita.
Saya sengaja mengklasifikasikan orang yang kecanduan gadget ini menjadi tiga tipe, supaya ini bisa menjadi referensi untuk anda dalam menggunakan gadget.
Anda berhak memilih menjadi tipe yang pertama, yang kedua atau yang ketiga, atau bahkan tidak memilih sama sekali, karena mungkin anda punya cara tersendiri dalam menggunakan gadget. Oke, hidup memang pilihan. Kita bebas memilih dan memutuskan, tapi kita tidak bebas memilih konsekwensi atas pilihan dan keputusan yang kita pilih. ****
Salam Hangat
Reynal Prasetya
Referensi :Â
