Kulit Bermasalah? Atasi dengan Merawat Skin Barrier

Pada masa pandemi sekarang ini dimana varian Omicron yang mengancam, haruslah tetap patuh menerapkan protokol kesehatan. Salah satunya yaitu menggunakan masker. Setiap saat masker bersentuhan dengan kulit wajah. Hal ini harus mendapat perhatian lebih. Saat masker menyentuh wajah tentu mengalami gesekan pada kulit hingga dapat menyebabkan iritasi. Bakteri dan kuman yang menempel pada masker juga dapat memengaruhi kesehatan kulit. Hal yang dapat dilakukan adalah menggunakan masker yang bersih serta mengganti masker bila sudah dirasa lembab dan kotor agar kuman tidak menempel pada wajah. Selain itu pilihlah masker yang lembut agar terasa nyaman saat digunakan sehingga tidak menimbulkan permasalahan kulit.

Meningkatkan Kesehatan Skin Barrier

Dalam upaya meningkatkan dan memperbaiki kesehatan kulit pilihlah produk yang sesuai dengan kebutuhan dan fokus utama permasalahn kulit. Apabila permasalahan kulitnya adalah jerawat maka gunakanlah produk acne series atau serangkaian produk khusus jerawat. Hal ini dapat lebih efektif untuk membantu mengatasi jerawat. Bila kulit wajah sensitif, pilihlah produk gentle skincare yaitu produk yang tidak mengandung alkohol, pewarna, dan pewangi agar tidak menimbulkan iritasi pada kulit. Bila kulit wajah normal, tidak memgalami banyak permasalahan dan ingin meningkatkan kesehetan kulit maka hal yang dapat kamu lalukan antara lain :
1.  Tetap menggunakan basic skincare dengan tambahan beberapa step, seperti micelar water atau oil cleanser sebelum memakai face wash, melakukan eksfoliasi untuk mengangkat sel kulit mati, toner untuk menyeimbangkan Ph kulit, serum untuk menambah nutrisi, dan juga rutin menggunakan masker wajah dapat berupa sheet mask, peel of mask, sleeping mask dan lain-lain agar kulit mendapatkan hidrasi yang lebih baik.

2. Mengonsumsi buah dan sayur, tidak dapat dipungkiri bila vitamin yang terkandung didalam buah dan sayur sangat bagus untuk kesehatan, termasuk pada kulit wajah. Bila ingin kulit sehat hindari makanan yang berminyak serta olahan cepat saji. Jika bosan dengan rasa buah dan sayur kamu dapat mengolahnya menjadi jus buah, smoothies, dan salad sehingga rasanya lebih lezat. Ini akan membuat kulit terlihat lebih segar.

3. Rutin olahraga, dilansir dari halodoc.com rutin berkeringat dapat membantu menunda penuaan dini karena meningkatnya produksi kolagen pada kulit. Maka dari itu buatlah jadwal rutin olahraga agar tubuh dan kulit tetap sehat.

4. Tidak begadang, kulit melakukan regenerasi sel pada malam hari bila tidak cukup waktu maka sel kulit rentan mengalami permasalahan. Masalah yang sering timbul akibat begadang adalah bagian bawah mata yang menghitam. Oleh sebab itu istirahatlah yang cukup agar tidak menimbulkan permasalahan pada kulit.

Di masa sekarang kebersihan adalah hal yang harus diperhatikan. Dengan wajah yang bersih dan terawat oleh skincare yang sesuai maka skin barrier akan bekerja dengan baik sebagai pelindung lapisan didalam kulit wajah. Kebersihan masker pun turut menjadi fokus utama dalam meningkatkan kesehatan skin barrier. Oleh karena itu rawatlah kulit dengan sebaik mungkin.