Menulis Ekspresif sebagai Media Katarsis

Memang menulis secara umum (tidak hanya menulis ekspresif) terkadang cukup sulit untuk memulainya apabila belum terbiasa. Namun, percayalah ketika kita berusaha bersemangat untuk memulai menulis, nantinya akan mengalir dengan sendirinya. Hanya perlu pembiasaan dan latihan yang konsisten. Jangan takut untuk mencoba mulai menulis. Ibun Enok sendiri seringkali merasakan ada efek katarsis dari menulis itu sendiri, yaitu perasaan puas dan lega ketika apa yang ada dalam pikiran dapat dituangkan dalam sebuah tulisan. Apalagi kalau tulisan kita bertujuan baik agar dapat bermanfaat dan menginspirasi orang lain. "Start writing by invoking your higher self. This is a powerful process. I recommend everyone try this, even if you view yourself as someone who can't write well" (Stephen Parato dalam bukunya "5 Simple Steps for Cathartic Writing", www.feelingoodfeelingreat.com).

Selamat menulis ekspresif dan jangan lupa bahagia! (enok)