Wedang Secang Hutan dan Forest Healing

Page menggunakan pendekatan yang mudah untuk menikmati hutan dalam praktik kesehatan dan kebugaran. Page juga memberikan panduan pendekatan spiritual agar membendung hal-hal positif dari segala hal yang negatif karena stress keseharian dan isu-isu negatif yang mengganggu pikiran jernih. 

Hutan adalah tempat yang potensial untuk mengembalikan kewarasan. Seperti itulah Page ingin mengunggapkan dalam bukunya yang isinya menyelipkan berbagai foto pemandangan hutan sebagai visualisasi terapi di hutan. 

Sumber gambar: www.amazon.com

Mencoba Forest Healing memiliki dampak yang baik, ada beberapa manfaat yang didapatkan sesuai pengalaman yang pernah dicoba: 

1. Meminimalisir notifikasi yang terhubung dengan internet, hal ini karena pemandangan dan ekologi hutan membuat perhatian teralihkan dari kehidupan dunia maya, bahkan sinyal pun cukup sulit diakses. 

2. Menambah kesegaran, setelah menghirup udara di hutan pikiran pun tenang dengan sendirinya, ini karena kandungan oksigen lebih banyak dan minim polusi. 

3. Mengembalikan semangat, bahwa setiap hidup memiliki fase. Terlihat dari beberapa jenis tumbuhan yang menguning, mengering bahkan tumbuh subur. Dalam hal ini roda kehidupan pun berputar dan silih berganti. Dan itu wajar. 

Tertarik mencoba Forest Healing mandiri atau beregu ? Segeralah rencanakan untuk kembali bersinergi dengan ekologi dan mencoba pengalaman baru.