Dengan memiliki tujuan hidup yang jelas kita tidak akan terganggu dengan siapa kita berjalan, apa kita berjalan sendirian ataupun bersamaan dengan banyak orang. Dengan tau tujuan hidup, kita akan selalu punya batasan dan target kehidupan sehingga kita akan dengan mudah untuk menolak bahkan meninggalkan sesuatu yang tidak sesuai dengan tujuan hidup kita.
Bahkan dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Profesor psikologi pendidikan Kaylin Ratner dari University of Illinois Urbana-Champaign, Amerika Serikat dilansir via laman Science Daily, Rabu (15/2/2023). Menunjukan bahwa remaja yang memiliki tujuan hidup jauh lebih puas dengan kehidupannya dibanding dengan remaja lain yang tidak memiliki tujuan hidup.
Ini menunjukkan bahwa tujuan hidup akan benar benar menentukan kualitas seseorang, dan tujuan hidup inilah yang akan sangat menyongkong kehidupan seseorang terutama dalam fase-fase kehidupan yang akan dilalui dengan kesendirianÂ
2. Temukan jati diri sendiriÂ
Banyak diantara kita terutama orang yang sedang mengalami kesendirian dalam quarter life crisisnya tidak mengenal kemampuan bahkan tidak mengenal dalam, dirinya sendiri. Kesendirian ini ternyata bisa dijadikan momentum untuk semakin menggali potensi diri dan mengembangkan diri dalam sesuatu hal yang bermanfaat. Dalam bukunya yang berjudul lonliness is my best friend, Alvi Syahrin menjelaskan bahwa ternyata kesendirian ini bisa menjadi momentum hebat dimana kita menjadi pribadi yang lebih baik dan semakin sadar akan kemampuan diri sendiri yang mungkin selama ini tidak kita pahami dan sadari, dengan menyadari hal demikian kesendirian tidak akan bermakna buruk lagi di dalam pikiran kita.
3. Tetap lah bersosialisasi dengan baik
Meskipun semakin dewasa tentunya akan lebih banyak fase yang kita lakukan dan capai sendiri, jangan terlalu larut dalam hal itu dan tetaplah bersosialisasi, ingatlah bahwa kita adalah makhluk sosial dan tetap butuh kehadiran banyak orang dalam hidup, tapi tetap teguhkan hati bahwa kitalah yang bertanggung jawab penuh atas hidup kita sendiri.
Berhenti menaruh ekspektasi berlebih pada manusia lain karena ini lah sumber tidak menyenangkan dalam kesendirian yang selalu berusaha dihindari ini. Tanamkan dalam diri bahwa setiap orang punya jalan hidup dan ceritanya sendiri, maka tugas kita yang juga sesama makhluk sosial adalah bersosialisasi dengan baik tapi juga tidak bergantung berlebih pada manusia lain.
Dengan begitu kehidupan akan berjalan dengan baik karena kita telah mampu menyeimbangkan berbagai perasaan dan sifat dengan diri kita sendiri dan dengan manusia lain.
