Tanda dilarang merokok. (sumber: https://unsplash.com/@zafarrancho)
Di dalam rokok terkandung zat karsinogenik. Sel-sel dalam tubuh yang tadinya ramah dapat bermutasi gen, yang sebelumnya sel normal menjadi aktif dan pekembangannya tidak terkontrol disebabkan oleh zat karsinogenik. Ketika sel berubah menjadi ganas akan menyebabkan tumor dan jika tidak terkendali maka akan menjadi kanker.
5. Membatasi konsumsi alkohol
Mengonsumsi alkohol. (sumber: https://unsplash.com/@matt_j)
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-712092287234656005-411');});
Dalam riset yang berjudul ‘Alcohol drinking and colorectal cancer risk: an overall and dose-response meta-analysis of published studies.’ oleh Annals of Oncology, dijelaskan bahwa penyebab dari kanker kolorektal adalah konsumsi alkohol dari yang sedang hingga berat.
Meskipun kanker kolerektal dapat dicegah, namun ada faktor yang tidak dapat dikontrol yaitu kanker ini dapat diturunkun melalui mutasi gen dari generasi ke genarasi. Seseorang akan lebih cenderung berisiko terkena kanker jika anggota keluarganya mengalami kanker sebelumnya. Jadi, pemeriksaan kesehatan berkala ke dokter untuk mengecek kondisi tubuh sangatlah dianjurkan.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Lihat Healthy Selengkapnya