Apa yang Terjadi Saat Lari 5 Km dan Jalan Kaki 4 Km di Minggu Pagi

Kecepatan masih bisa stabil di antara 8-9, sementara detak jantung sudah mulai beranjak menuju angka 160.  Syukurnya kaki masih stabil untuk bergerak, walau rasa pegal rasanya menggoda untuk berhenti barang sejenak.  Tapi nanggung sekali.  Kantor Gubernur sudah di depan mata!

di ujung jalan itu atap Kantor Gubernur (dokpri) 

Etape 4: 4-5 km

Sesampai area gubernuran, suasana sudah ramai dengan orang yang berolahraga.  Kebanyakan lari,ada sedikit yang bersepeda.  Dan hari ini semakin ramai dikarenakan ada event Fun Run 5K.  Sudah nyaris jam 8 saat saya sampai di sana.

suasana bunderan/lingkar kantor gubernur (dokpri) 

Rupanya untuk menggenapkan jarak 5 kilometer.  Saya harus meneruskan lari melingkari kantor gubernur.  Kemudian memutuskan finish saat jarak sudah mencapai yang direncanakan, lebih sedikit sih.  Tak jauh dari titik finish saya rupanya juga merupakan titik finish para pelari event Fun Run 5K.  Jadilah saya mampir, sekedar melihat keramaian, foto-foto sekaligus cooling down.

suasana di titik finis fun run 5K (dokpri) 

Tak sabar ingin menuntaskan lari 5k, mengakibatkan kecepatan rada naik ke angka 7 dan HR juga ikutan naik di kisaran 160.  Lari kali ini terasa cukup menyenangkan, walau tentu saja pegal terasa karena lama tak lari jauh, tapi tak begitu menyiksa.

Akhirnya mampir ke area titik finish fun run 5K.  Membeli sebotol air mineral dan melihat keramaian.  

lari 5 km, lunas! (dokpri) 

Setelah istirahat yang cukup lama, akhirnya memutuskan untuk pulang jalan kaki.  Tadinya tergoda untuk kembali berlari.  Tapi nanti sajalah.  Mau santai dulu sambil menikmati suasana pagi yang ternyata mulai menghangat.