Terapi spiritual dalam Islam adalah solusi terbaik untuk mengatasi stres dan kecemasan. Dengan tawakal, shalat, dzikir, membaca Al-Qur'an, berdoa, bersabar, dan berbuat baik, seseorang akan mendapatkan ketenangan hati dan ketenteraman hidup.
Islam mengajarkan bahwa stres bukanlah sesuatu yang harus ditakuti, tetapi bisa diatasi dengan mendekatkan diri kepada Allah. Ketika seseorang berserah diri kepada-Nya, semua beban hidup akan terasa lebih ringan.
Wallahu a'llam Bishawab
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!