2. Minum teh pahit
Mengonsumsi teh pahit ternyata mampu membuat tubuh menjadi langsing, hanya saja ini membutuhkan waktu yang tidak sebentar, paling tidak satu bulan atau lebih baru bisa terlihat hasilnya. Itu pun harus secara rutin.
3. Mengonsumsi teh dan jeruk nipis
Mengonsumsi teh dan jeruk nipis juga mampu merontokkan lemak perut hanya dalam waktu tiga sampai empat hari saja. Caranya, rendam teh dalam air hangat (setengah sampai satu gelas) lalu campurkan dengan satu potong jeruk nipis (satu buah jeruk  nipis dapat dipotong menjadi 4 bagian untuk digunakan 4 kali). Konsumsi setengah sampai satu gelas perhari.
4. Puasa Sunnah
Puasa sunnah juga mampu merontokkan lemak perut dan menurunkan berat badan. Nah, daripada diet nyiksa diri karena menghindari karbo lebih baik sering-sering puasa sunnah yuk. Selain dapat merontokkan lemak perut dan menurunkan berat badan, kita juga akan mendapat pahala dari Allah SWT lho. Maasyaa Allah. Puasa sunnah yang sering dilakukan ialah senin kamis.
5. Olahraga teratur
Sudah bukan hal yang asing ya jika membicarakan olahraga. Selain membuat tubuh sehat, olahraga juga mampu merontokkan lemak-lemak dengan mengeluarkan keringat. Kita bisa jogging, sit up, dan olahraga jenis lainnya.
Itu tadi beberapa hal alami yang dapat kita lakukan untuk mengecilkan perut buncit. Nah, sobat sehat mau pilih yang mana nih? Yang mana saja tetap aman dan murah kok. Kalau ada yang alami, mengapa obat-obatan mahal harus dibeli untuk dikonsumsi. Hal-hal di atas juga sudah saya buktikan sendiri kok. Â Salam sehat, dan semoga bermanfaat.
Terima kasih telah membaca..
Maaf jika terdapat salah kata..
