Sama halnya dengan sesuatu yang kita pikirkan. Jika hanya sebentar mungkin tidak menjadi berat tapi kalau kita pikirkan terus-menerus akan membuat kesehatan mental kita jadi terganggu. Jadi mesti memilih hal apa saja yang perlu dipikirkan dan apa yang perlu di lepaskan. Jangan semuanya dibiarkan tinggal dalam pikiran kita.
Â
3. Keuangan yang SehatÂ
Keuangan yang sehat juga sangat penting dalam proses life reset karena menjadi dasar untuk mendukung keputusan dan langkah baru. Keuangan yang stabil memberikan rasa aman, kebebasan, dan fleksibilitas untuk menjalani perubahan dalam hidup tanpa tekanan finansial yang berlebihan.
Kita mesti mulai cek bagaimana kondisi keuangan kita selama ini. Kalau selama ini boros, artinya tahun ini kita harus lebih hemat. Kalau selama ini asal beli apa yang kita suka, tahun ini mulai belajar menahan keinginan. Kita mesti belajar untuk tahu apa yang sebetulnya jadi prioritas untuk didahulukan. Mulai rutin menyisihkan pendapatan untuk di tabung atau di investasikan setiap bulan dan memiliki dana darurat.
Jangan sedikit-sedikit mengeluarkan uang untuk hal-hal yang sebetulnya tidak terlalu penting, apalagi sampai harus ngutang pakai Paylater. Kita mesti belajar untuk mulai membuat budget dan target apa yang sebetulnya ingin di capai di tahun ini.
4. Â Self Improvement
Â
Tahun ini akan menjadi lebih baik daripada tahun kemarin, oleh karena itu harus belajar untuk bisa mengubah kebiasaan-kebiasaan buruk yang selama ini kita lakukan dengan kebiasaan-kebiasaan yang baik.
Self-improvement menjadi langkah awal untuk life reset karena proses ini membantu seseorang merefleksikan dan evaluasi diri. Misalnya membangun mindset baru, mengembangkan kebiasaan positif, menentukan tujuan hidup, menghilangkan beban masa lalu, meningkatkan ketrampilan dengan belajar hal baru dan berani memulai hal yang baru untuk mencapai kehidupan yang lebih baik.
Contoh, saat merasa stagnan di pekerjaan, dengan self-improvement kita akan mempelajari ketrampilan baru, mengatur ulang waktu dan prioritas dan berani keluar dari zona nyaman. Akhirnya dapat menemukan pekerjaan baru atau bahkan memulai bisnis sendiri.
****
Life reset tidak harus instan, melainkan bertahap, dimulai dari perubahan kecil yang konsisten. Mulailah dari bidang apa yang pertama kali ingin diubah sesuai prioritas dan tujuan hidup kita. Segala sesuatu yang secara terus-menerus  di lakukan akan menjadi kebiasaan yang bisa kita nikmati.
Life reset merupakan langkah penting untuk me-recharge hidup dan membangun versi terbaik dari diri kita. Dengan melakukan refleksi dan evaluasi pada self-care, kesehatan mental, kesehatan finansial dan self improvement, kita bisa kembali meraih kendali atas hidup kita.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H