Cari teman-teman dan lingkungan yang bisa membawa kita menjadi jauh lebih baik, menghargai dan menerima kita apa adanya. Melepaskan hubungan yang tidak sehat bukan berarti menyerah, tetapi memberi kesempatan bagi diri sendiri untuk bertumbuh dan menemukan kedamaian.
3. Pikiran Negatif
Akhir tahun kita juga harus rela untuk berpisah dari pikiran-pikiran negatif yang selama ini menghantui. Misalnya kebiasaan overthinking, segala sesuatu dipikirin padahal kita tahu bahwa ada hal-hal dalam kendali kita tapi ada juga hal-hal yang di luar kendali kita. Fokuslah pada hal-hal yang bisa kita kendalikan, di luar itu serahkan pada Tuhan. Buang semua pikiran-pikiran negatif yang akan menjadi beban pikiran.
4. Beban Emosional
Beban emosional bisa berupa perasaan negatif, trauma, dendam dan sering kali terikat pada luka atau kesalahan masa lalu yang terus membayang-bayangi. Mungkin sepanjang tahun ini ada hal-hal yang mengecewakan kita, ada orang-orang yang sengaja maupun tidak sengaja menyakiti atau ada kegagalan-kegagalan tertentu yang membuat hidup kita berantakan.
Penyesalan adalah pengingat untuk belajar, bukan alasan untuk terus terjebak di masa lalu. Maafkan kesalahan diri kita dan orang yang pernah melakukan kesalahan pada kita.Â
Gunakan pengalaman tersebut sebagai pelajaran untuk menjadi lebih baik serta melepaskan rasa sakit dan beban emosional. Akhir tahun adalah waktu yang tepat untuk berdamai dengan diri sendiri. Jangan biarkan beban emosional itu dibawa sepanjang hidup dan menjadi halangan bagi langkah kita di tahun yang akan datang.
5. Ekspetasi yang Tidak Realistis dan Terlalu Berat
Terkadang, kita menetapkan standar yang terlalu tinggi pada diri sendiri. Menuntut untuk selalu sempurna hanya akan membawa rasa lelah. Mungkin selama ini kita terus menerus harus menyenangkan hati semua orang, tidak berani bilang "tidak", sampai akhirnya jadi capek sendiri selalu menjadi people pleaser.
Buatlah target yang sesuai dengan kemampuan, belajar untuk mengenali diri sendiri sampai seberapa jauh sebetulnya kemampuan kita. Dengan begitu target bisa terpenuhi walaupun sedikit demi sedikit tapi bisa tercapai dan membuat jadi makin termotivasi karena kita menyesuaikan target dengan prioritas dalam hidup kita.
6. Barang-Barang  yang Sudah Tidak Dipakai
