Membangun Disiplin dan Menjaga Motivasi untuk Meraih Mimpi

Saat ini mungkin kamu memiliki impian, keinginan dan cita-cita. Ingin mendapatkan pekerjaan yang kamu inginkan, memiliki rumah sendiri, pergi ke destinasi impianmu atau sekedar bisa sukses diet menurunkan berat badan dan apapun yang kamu impikan.

Awalnya kamu menganggap keinginanmu sebagai sesuatu yang mustahil untuk di raih atau hanyalah angan-angan yang terlalu tinggi. Ditambah lagi orang-orang di sekitarmu turut menganggapnya sebagai khayalan belaka. 

Dan pada akhirnya kamu memilih untuk mempercayai pendapat mereka lalu melupakan mimpi dan cita-citamu. Kamu jadi seperti jalan ditempat, tidak merubah keadaan yang membuatmu merasa nyaman dengan seolah memang seperti itulah seharusnya.

Baca juga: Menemukan Makna Hidup di Tengah Penderitaan dan Masa Sulit

Namun seberapa besar kamu sudah berusaha untuk mewujudkannya? Bisa jadi kamu sudah berusaha keras namun ketika menemui hambatan dan permasalahan menjadi patah semangat, berhenti dan akhirnya menganggapnya sebagai sesuatu yang sulit untuk diraih.

Mengapa Motivasi dan Disiplin Penting?

Motivasi dan disiplin diri adalah dua pilar penting dalam meraih mimpi dan kesuksesan. Disiplin diri seringkali dianggap sebagai keteguhan dalam menjalankan rutinitas, sementara motivasi adalah bahan bakar yang mendorong kita untuk terus melangkah. 

Keduanya sering kali terasa sulit untuk dipertahankan karena sering kali diuji oleh berbagai hambatan, seperti godaan, rasa jenuh, kelelahan, atau kegagalan.

Saat ini kamu telah termotivasi dan percaya diri bahwa kamu mampu dan akan berhasil mencapai apa yang diinginkan. Namun bagaimana jika hal terburuknya ternyata kamu gagal? Dalam kondisi ini rasa frustrasi, stress dan down bisa muncul dan menyebabkan disiplin dan motivasimu melemah.

Baca juga: Menelusuri Rainbow Village di Taichung, Taiwan Pasca Kepergian Rainbow Grandpa

Padahal tanpa motivasi sulit untuk membangun disiplin karena butuh konsisten dalam melakukan sesuatu terlepas dari kamu menyukainya atau tidak. Disiplin merupakan kunci untuk mencapai kesuksesan. Tanpa disiplin  siapapun akan sulit untuk mencapai tujuan mereka karena setiap saat segala hal akan datang untuk menggoda dan merebut perhatian kita. 

Baca juga: Terlalu Banyak Makan Fake Food?Ini Alasan Mengapa Real Food Harus Jadi Pilihan

Bagaimana Tetap Menjaga Motivasi dan Disiplin

Menjaga motivasi dan disiplin diri memerlukan kombinasi strategi yang berfokus pada pengelolaan pikiran dan emosi. Ada beberapa cara yang dapat membantu, seperti berikut ini.