Mau mengenali filosofi dasar game bola voli? Selanjutnya ini 10 metode dasar bola voli yang wajib dikenal tiap pemeran voli.
Siapa yang tidak memahami game bola voli? Salah satu kegiatan berolahraga itu akrab kaitannya dengan perlombaan yang mengasyikkan nan membentangkan.
Di dalam alun- alun, tiap- tiap regu hendak beradu dengan metode andalannya. Bola hendak berpantul- pantulan dari satu pemeran ke pemeran yang lain sampai esoknya bola itu memegang alas zona rival.
Bagus laki- laki ataupun perempuan sering kali memainkan bola voli. Penyebabnya, game bola voli amat disenangi oleh bermacam golongan. Terlebih lagi, game bola voli bisa jadi kegiatan yang menyehatkan badan. Dengan main bola voli, badan hendak terus menjadi kokoh, dan otot- otot serta saraf motorik bertambah berpengalaman.
Tidak bingung kalau game berolahraga itu jadi kesukaan banyak orang, apalagi dikompetisikan di dalam bermacam olimpiade lokal ataupun global. Terdengar senang, bukan?
Nah, bila kalian mau melaksanakan game ini bersama teman- temanmu, tahu dulu metode dasar permainan bola voli!
Di dalam tiap game berolahraga, tentu terdapat aksi ataupun posisi dini yang dicoba buat mengawali perlombaan. Perihal itu juga legal serupa pada game bola voli. Metode dasar bola voli yang sangat harus dipelajari merupakan serving ataupun service.
Serving ataupun service merupakan bogem mentah dini yang dicoba pemeran buat melontarkan bola ke arah regu rival. Metode ini juga men catat game sudah diawali.
Umumnya, ada berbagai metode service yang bisa dicoba serta dicocokkan dengan strategi game bola voli yang dipakai.
Sebagian di antara lain merupakan float service, jump service, overhand service, underhand service, serta service ace. Selanjutnya uraiannya:
Float Service
Float service ataupun servis membendung merupakan teknis servis yang dicoba dengan metode melontarkan bola ke hawa, kemudian memukulnya tanpa membuat bola berpusar, alhasil laju bola beranjak meninggi mendatar.
Jump Service
Jump service ataupun servis kinja merupakan metode servis yang dicoba dengan metode melontarkan bola dengan cara lurus, kemudian diiringi dengan lonjak pemeran serta bogem mentah.
Overhand Service
Overhand service ataupun servis tangan atas sesungguhnya mendekati dengan jump service, tetapi kelainannya terdapat pada jenjang melompat. Pada metode ini, pemeran tidak butuh melompat, melainkan lumayan memukul bola dengan telapak tangan kala bola terletak di atas pundak.
Underhand Service
Underhand service ataupun servis tangan dasar merupakan metode servis yang dicoba dengan metode melontarkan kecil bola saat sebelum memukulnya dengan tangan memegang yang diayunkan di dasar pundak.
Service Ace
Service ace merupakan metode servis yang dicoba dengan metode memukul bola semantap bisa jadi alhasil bola hendak maju kilat serta tidak terprediksi.
servis ini juga diucapservis ajal ataupun servis kemenangan sebab metode servis ini nyaris senantiasa mengecap angka. Umumnya, service ace digabungkan dengan metode jump service.
2. Forearm Passing
Forearm passing ialah metode dasar bola voli yang kerap dicoba buat mengoper ataupun membalikkan bola( passing) ke pemeran yang lain.
Triknya, pemeran voli hendak memakai tangan depan tangan buat membalikkan bola voli. Tujuan metode forearm passing merupakan mengoper bola ke arah kawan satu regu.
3. Bumping ataupun Bump Passing
Bumping merupakan metode passing yang dicoba dengan metode mengancing kedua tangan buat membalikkan bola voli.
Sesungguhnya, metode ini nyaris serupa dengan forearm passing, tetapi tujuan metode ini merupakan membalikkan bola ke kawan dekat ataupun kawan terdekat.
4. Overhand Passing
Overhand passing merupakan metode passing dasar yang dicoba dengan metode membalikkan bola ke kawan regu memakai tangan terbuka di atas kepala.
5. Serbuan( Attacking)
Tidak hanya melaksanakan servis serta passing, pasti pemeran wajib membagikan serbuan pada regu rival. Agaknya, banyak pemeran voli memercayakan metode serbuan spike.
Sementara itu, terdapat beberapa metode serbuan yang lain yang bisa dicoba, semacam heat, off- speed hit, bayaran, roll shot, serta back row attack.
Hitting ataupun Spiking
Kala seseorang pemeran melompat sembari memukul bola dengan buaian satu tangan yang terbuka, pemeran itu tengah melaksanakan metode hitting. Persentase kesuksesan metode serbuan ini dipengaruhi oleh energi daya bogem mentah.
Heat
Bila seseorang pemeran bola voli menaikkan energi jam yang amat kokoh pada metode hitting, metode heat bisa dicoba. Pada dasarnya, metode heat ialah metode hitting yang diberi daya ekstra kala memukul bola voli.
Off- Speed Hit
Metode off- speed hit mempunyai aksi yang serupa dengan metode hit, tetapi metode ini lebih mengutamakan energi putar bola saja, alhasil aksi bola hendak nampak mengelabui.
Tip
Serupa perihalnya dengan metode serbuan spiking, metode serbuan hit juga memakai aksi yang serupa. Hendak namun, ternyata mengutamakan energi daya bogem mentah, metode serbuan ini cuma memegang bagian akhir bola voli saja supaya bola berputar arah lewat atas net.
Di sisi itu, kalian bisa memakai jari ataupun genggaman tangan buat memegang bola.
Roll Shot
Metode serbuan roll shot mendekati dengan metode hitting. Bila metode hitting memfokuskan bogem mentah sekeras- kerasnya, metode ini justru memfokuskan bogem mentah yang lebih ayal, alhasil bola bisa menjangkau sasaran dengan cara penting.
Back Row Attack
Bila kalian mau mengelabui rival, gunakanlah metode serbuan ini. Metode ini menginginkan 2 pemeran supaya bisa dicoba.
Pemeran awal berbohong buat melanda, sebaliknya pemeran kedua menjajaki aksi sembari berancang- ancang melaksanakan metode serbuan khusus.
Umumnya, pemeran kedua hendak melaksanakan metode serbuan spike, roll shot, ataupun off- speed hit.
6. Bertahan( Blocking)
Metode dasar pertahanan dalam game bola voli haruslah dipahami. Metode itu bisa kalian jalani supaya bola tidak melandas ke zona alun- alun timmu.Aspek yang sangat berarti pada metode ini merupakan energi kuat badan, posisi, serta akurasi durasi. Maanfaatkan tubuhmu buat menahan bola serbuan.
Apabila butuh, pasang kuda- kuda ataupun posisi kaki supaya badanmu memperoleh energi kuat ekstra. Kalian juga bisa memakai tangan tangan buat menahannya.
Sedangkan itu, pemeran bisa melaksanakan blocking dengan metode melompat ataupun bercokol di tempat. Bagus itu blocking yang dicoba dengan cara melompat ataupun bercokol diri, pemeran yang melaksanakan metode ini tidak bisa memusatkan bola dengan tangan nama lain memakai metode tidak hanya blocking.
7. Digging
Blocking tidaklah salah satunya metode yang bisa kalian jalani buat menjauhi bola serbuan rival jatuh ke zona bermain timmu. Terdapat metode digging yang sedang bisa dicoba.
Biasanya, metode digging diucap pula dengan beach dig, deep dish, ataupun diving.
Pemeran hendak memakai metode ini bila kondisi gawat terjalin, contoh bola rival nyaris hal alas timmu. Bila perihal itu terjalin, pemeran hendak melompat ke dasar lantai posisi bola membidik serta merentangkan tangannya biar bola tidak memegang alas.
Bila dibanding dengan metode yang lain, digging ialah metode dasar yang sangat susah dicoba, loh. Kalian butuh bimbingan spesial dan upaya berulang kali supaya merasa aman serta nyaman.
8. Volleying
Banyak orang yang beranggapan kalau volleying serta setting ialah 2 metode yang serupa, namun tampaknya tidak begitu.
Volleying merupakan metode pengoperan bola ke pemeran lain supaya pemeran yang menyambut bola selanjutnya bisa melaksanakan pengaturan bola( setting). Metode ini memakai aksi tangan serta energi elastis jemari.
Bola yang tiba ke pemeran hendak dibekuk dengan tangan ataupun jari yang membuat muka adiratna( diamond- shaped). Sehabis itu, bola hendak dioper ke pemeran selanjutnya.
9. Setting ataupun Assist
Setting ataupun assist merupakan metode dasar game bola voli yang umumnya dipakai pada pantulan kedua ataupun setelah pemantul bola awal melaksanakan volleying.
Sehabis pemeran awal melaksanakan volleying, bola hendak membidik ke pemeran kedua yang hendak melaksanakan setting ataupun assist.
Pemeran kedua ini hendak menata aksi serta putaran bola dengan cara khusus supaya pemeran ketiga bisa melaksanakan serbuan harapan.
10. Screening
Metode dasar game bola voli yang terakhir merupakan screening. Metode ini dipakai buat membatasi pandangan rival supaya kawan setim bisa melaksanakan metode khusus dengan cara lapang.
Walaupun metode ini diakui keberadaannya, nyatanya screening tercantum metode tidak jujur game voli, loh.
Metode screening tidak diperbolehkan buat dipakai para pemeran voli sebab dikira tidak merepresentasikan nilai- nilai kejujuran game voli.
Gimana? Telah mengerti bermacam metode dasar bola voli serta metode main bola voli yang sudah dipaparkan, belum?
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
