Media Sosial: Merusak Kesehatan Mental atau Sarana Pengembangan Diri?

1. Memberikan perasaan diterima                

 Hal ini cukup dasar karena penerimaan adalah sesuatu yang dicari hampir oleh semua orang. Media sosial menjadi salah satu wadah menyalurkan perasaan tersebut melalui apresiasi yang diberikan oleh teman maupun orang-orang yang terhubung di media sosial.    

2. Wadah mencari panutan                                

Orang-orang yang memiliki ketertarikan ataupun kekhawatiran yang sama, akan mudah terhubung melalui media sosial dan fasilitas yang tersedia di dalamnya.                             

                                                      

3. Meningkatkan perasaan saling percaya

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa Facebook meningkatkan perasaan percaya pada beberapa penggunanya, ini terjadi karena fitur Facebook memberikan informasi detail pada profil setiap penggunanya, sehingga dapat mengurangi keraguan dan kekhawatiran terhadap niat dan sikap pengguna tersebut.                 

                                                                                                                                  

4. Memperkuat bonding dan mengurangi rasa kesepian                                                            

Sebuah penelitian dari Carnegie Mellon University menunjukkan, ketika orang berinteraksi secara langsung dengan orang lain di media sosial (misalnya mendapatkan like, pesan, atau komentar), ia akan merasa ikatan atau hubungan dengan orang tersebut menjadi lebih kuat.                                                               

5. Menciptakan kesenangan