Mohon tunggu...
Raka Maharsi Setiabudi Riza
Raka Maharsi Setiabudi Riza Mohon Tunggu... Sales - Content Writer of JULO Kredit Digital

An author with a passion for culinary adventures, seamlessly weaves these interests into captivating tales that transport readers to exotic destinations. Alongside a literary flair, Raka's love for sports adds an element of excitement, making his work a delightful blend of diverse passions.

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Mengenal Jenis Kurma dan Manfaatnya Untuk Kesehatan

15 Agustus 2024   15:43 Diperbarui: 15 Agustus 2024   15:44 68
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Kurma, buah yang sering kita jumpai terutama saat bulan Ramadan, ternyata menyimpan banyak manfaat kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui. Beragam jenis kurma memiliki rasa, tekstur, dan khasiat yang berbeda-beda. Yuk, kita kenali lebih dalam tentang jenis-jenis kurma dan manfaat sehat yang ditawarkannya!

Apa Saja Jenis Kurma yang Ada?

Yuk kenalan dengan beberapa jenis kurma yang mungkin kamu sering lihat tapi belum tahu jenisnya. Simak selengkapnya disini:

1. Kurma Ajwa

Sumber: Detik
Sumber: Detik

Kurma Ajwa sering disebut sebagai "Kurma Nabi" karena sejarahnya yang erat dengan Nabi Muhammad. Kurma ini memiliki rasa yang manis dan tekstur yang lembut. Ajwa dipercaya dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan pencernaan.

2. Kurma Medjool

Sumber: Alodokter
Sumber: Alodokter

Medjool adalah salah satu jenis kurma yang paling populer dan dikenal dengan ukurannya yang besar serta rasa yang sangat manis. Kurma ini kaya akan serat dan potassium, sehingga sangat baik untuk menjaga kesehatan pencernaan dan keseimbangan elektrolit dalam tubuh.

3. Kurma Deglet Noor

Sumber: Detik
Sumber: Detik

Deglet Noor adalah kurma yang sering dijuluki sebagai "Ratu Segala Kurma". Kurma ini memiliki tekstur yang sedikit renyah dan rasa manis yang tidak terlalu kuat. Deglet Noor baik untuk kesehatan tulang karena kandungan kalsium dan fosfornya.

4. Kurma Sukkari

Sumber: Detik
Sumber: Detik

Kurma Sukkari dikenal dengan rasa manis yang meleleh di mulut dan teksturnya yang lembut. Kurma ini sering digunakan sebagai bahan alami untuk meningkatkan energi, terutama bagi mereka yang sering merasa lelah atau lesu.

5. Kurma Zahidi

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun