Imposter Syndrome, Ketika Kita Ragu Akan Kemampuan Kita Sendiri

Terkadang, pendapat atau tanggapan positif pun tidak dapat membuat perasaan tersebut hilang. Akan tetapi, perasaan ini dapat berkurang jika kita tahu terdapat orang yang kita kenal dekat dengan kita yang juga pernah merasakan hal yang sama. 

Demikian juga jika yang mengalami adalah teman kita. Bahkan, kita akan merasa lebih lega hanya dengan mengetahui nama kondisi ini. Setelah itu, sindrom ini dapat kita atasi dengan mengumpulkan respons positif lalu mengingatnya. 

Seorang peneliti yang terus menyalahkan dirinya sendiri karena percobaannya selalu gagal, mulai mencatat dan menelusuri apa penyebab sesungguhnya dari kegagalan percobaan dia. Lambat laun, ia pun menemukan bahwa penyebab utama percobaanya gagal adalah karena peralatan yang rusak. Sehingga, ia mulai sadar bahwa pada kenyataannya ia mampu.