Inilah Cara Membantu Suami Berhenti Merokok

Saul mencoba berhenti total satu hari, dua hari, tiga hari, dan seterusnya sampai hari ini. Saul Purba merasakan gejolak yang sangat berat di dalam hati karena berhenti merokok. Bagaimana tidak? Biasanya setelah makan pasti merokok namun ini tidak lagi. Apalagi melihat teman yang merokok, ada godaan berat yang memaksanya untuk merokok lagi. 

Namun Saul Purba bertekad, bila dia bisa bebas rokok selama seminggu maka dia pun pasti bisa berhenti merokok selama dua minggu. Jika bisa bertahan selama dua minggu artinya dia pun bisa tidak merokok selama satu bulan. Demikianlah seterusnya hingga Saul Purba tidak pernah menyentuh rokok lagi.

Dian Riris Pakpahan mengisahkan pengalamannya di sebuah rumah sakit. Kebetulan Dian Riris Pakpahan memiliki lima orang staf laki-laki dan satu orang staf perempuan perokok. Setiap hari pekerjaan Dian Riris dan stafnya merawat orang-orang yang sakit akibat kebiasaan merokok. Luar biasanya, tanpa nasihat apa-apa dari Dian Riris semua stafnya tersebut berhenti merokok dengan sendirinya. 

Para staf itu mengatakan hanya dengan melihat satu orang pasien yang sekarat akibat rokok sudah sangat membuat mereka ketakutan. Akhirnya, sampai sekarang mereka malah menjadi duta antirokok di lingkungannya masing-masing.

Melihat diskusi dengan teman-teman, saya pun menarik kesimpulan kalau untuk membantu suami berhenti merokok maka satu hal yang perlu diingat istri adalah dengan menghindari perdebatan sebab hanya akan menimbulkan pertengkaran. 

Pun kebiasaan merokok hanya dapat dihilangkan hanya apabila ada kemauan dari seseorang tersebut. Alih-alih bedebat lebih baik memberikan pujian dan reward dalam bentuk pelukan atau ciuman atas usaha yang telah dilakukan suami untuk mengurangi kebiasaan merokoknya.

Ingatkan suami kalau anak-anak sungguh masih membutuhkan figur bapak pun istri juga sangat memerlukan suami. Bagaimana bila saja terjadi hal yang tidak diinginkan menimpa suami? Pun sadarkan suami kalau istri mengingatkan akan bahaya rokok bukan karena membenci suami namun semata-mata karena istri sungguh menyayangi suami dan ingin melihat suami senantiasa sehat.

Bila saja suami masih sulit menghilangkan kebiasaan buruknya tersebut penting sekali istri mendoakan suami, tetap menghormati, dan menghargainya sebagai seorang kepala keluarga. Seorang suami yang dihormati akan lebih mudah tersentuh hatinya untuk berubah daripada seorang suami yang selalu didebat istri. Sebab hati yang keras akan lebih mudah berubah oleh ketulusan kasih seorang istri.

Akhirnya, saya pun menutup tulisan ini dengan kalimat seperti yang dituturkan oleh Dian Riris Pakpahan: Merokok memang hak Anda namun hak kami untuk tidak menjadi perokok pasif. Bila Anda merokok telanlah semua asap Anda sendiri agar tidak mengganggu kesehatan orang lain. Pun saya juga menambahkan sebuah kesimpulan kalau umur memang di tangan Tuhan tetapi kualitas hidup kita yang tentukan. Setiap kita berhak memilih untuk merokok atau tidak, namun satu hal yang perlu kita pahami kalau kita tidak akan bisa terbebas dari konsekuensi pilihan yang kita ambil.

Salam,

Rahayu Damanik