Abstrak:
Apa sih pola hidup sehat itu? pola hidup sehat adalah cara hidup untuk menjaga kesehatan tubuh dan mental.dengan menerapkan pola hidup sehat kita dapat meningkatkan kualitas hidup dan mengurangi risiko berbagai penyakit.
Abstrak:
What is a healthy lifestyle? A healthy lifestyle is a way of life to maintain physical and mental health. By implementing a healthy lifestyle we can improve the quality of life and reduce the risk of various diseases.
Â
Pendahuluan:
Di era modern ini,pola hidup sehat semakin menjadi perhatian utama bagi banyak orang.dengan meningkatnya angka penyakit kronis seperti diabetes,hipertensi,dan penyakit jantung ,penting bagi kita untuk memahami apa itu pola hidup sehat dan bagaimana cara menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari.pola hidup sehat bukan hanya tentang diet atau olahraga,tetapi mencakup berbagai aspek yang berkontribusi pada kesehatan fisik dan mental.
 Metode:
Metode yang digunakan dalam kegiatan dalam penyuluhan/edukasi,pelatihan,dan pendampingan.komunitas dibentuk melalui kegiatan seperti masyarakat memberikan pelayanan kesehatan ,memberikan pendidikan kesehatan tentang pola hidup sehat .
Pembahasan:
