Mengonsumsi berbagai sumber glukosa ini membantu memastikan kita mendapatkan energi yang cukup untuk aktivitas sehari-hari dan menjaga kesehatan tubuh.
Untuk mencapai keseimbangan yang sehat, kita perlu mengonsumsi glukosa dalam jumlah yang cukup dan tidak berlebihan. Mengikuti prinsip moderasi yang diajarkan dalam Islam, kita harus memilih sumber glukosa yang sehat dan alami, serta menghindari makanan tinggi gula yang rendah nutrisi. Allah berfirman dalam QS. Al-A'raf ayat 31
يَا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ
"Hai anak Adam, pakailah pakaianmu yang indah di setiap (memasuki) masjid, makan dan minumlah, dan janganlah berlebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebihan."
Dengan memadukan ilmu pengetahuan tentang nutrisi dan ajaran Islam, kita dapat menjaga kesehatan tubuh kita dan menjalankan ibadah dengan lebih baik. Dari perspektif ilmiah, glukosa adalah sumber energi utama yang penting untuk fungsi tubuh yang optimal. Dari sudut pandang Islam, memilih makanan yang halal dan thayyib serta menjaga keseimbangan dalam konsumsi adalah bagian dari ibadah. Semoga dengan pemahaman ini, kita dapat membuat pilihan makanan yang lebih sehat dan seimbang, serta semakin bersyukur atas nikmat yang Allah berikan.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
