Penderita kanker sangat membutuhkan protein untuk melawan infeksi, meningkatkan imun tubuh serta meregenerasi jaringan yang rusak karena kanker atau pengobatan kanker. Makanan tinggi protein rendah lemak yang aman dikonsumsi oleh penderita kanker :
- Daging tanpa lemak
- Susu rendah lemak
- Yoghurt
- Telur
- Ikan salmon atau tuna
5. Rempah, bisa jadi bumbu penyedap menu sahur dan buka puasa!
Tidak perlu khawatir jika ingin memasak menu makanan dengan variasi bumbu dan rempah bagi penderita kanker.Â
Nyatanya ada beberapa rempah-rempah yang sering menjadi bumbu masak yang memiliki manfaat sangat baik untuk melawan kanker dan menjaga kekebalan tubuh. Berikut adalah daftar rempah yang direkomendasikan untuk penderita kanker :
- Kunyit
- Thyme
- Oregano
- Jahe
- Bawang putih
Meski penderita kanker memiliki batasan dalam mengonsumsi makanan dan melakukan beberapa kegiatan, tetaplah semangat dalam menjalani hari.Â
Jangan lupa untuk memeriksakan keadaan secara berkala dan berkonsultasi pada dokter jika mengalami keluhan demi kesehatan dan kualitas hidup yang lebih baik.Â
