Kesehatan

Tubuh SEHAT adalah kebutuhan setiap orang, tanpa tubuh yang sehat seseorang tidak akan dapat beraktivitas secara optimal dan senantiasa akan berujung pada sebuah kegagalan.

Kesehatan bagi sebagian orang adalah hal yang mutlak, namun bagi sebagian orang lainnya masih dianggap remeh. Mereka selalu mengikuti hawa nafsu, bertindak pasrah pada keadaan dan belum merasakan atau belum tersadar akan maut yang mengancam jiwanya yang berasal dari dalam tubuh maupun dari lingkungan sekitar mereka.

Setelah terjatuh dan dihadapkan pada maut barulah mereka menyadari bahwa sehat itu adalah hal yang paling utama.

Penyesalan memang datangnya begitu sangat terlambat. Untuk hidup sehat, mengapa tidak Anda mulai dari sekarang?

Mencegah adalah jauh lebih baik daripada mengobati, bukankah demikian ?

Untuk itu marilah sejak dini merubah pola hidup dan pola pikir Anda menjadi lebih sehat dari hari-hari sebelumnya. Mulailah dengan mengatur pola makan Anda, berolah raga teratur dan beristirahat yang cukup. Selain itu cobalah untuk selalu berpikir positif dan kurangi pikiran Anda dari hal-hal yang bersifat negatif. Pikiran Anda adalah hidup Anda. Berbagai macam penyakit pun dapat bersumber dari pikiran negatif.

Sudahkah Anda menjalankan pola hidup sehat bersama keluarga Anda ? Makan 4 sehat 5 sempurna ? Berolah raga teratur ? Istirahat cukup ? Di yakini, bahwa sebagian besar dari Anda yang membaca tulisan ini, belum menjalankan pola hidup sehat secara optimal.

Ada berbagai alasan untuk itu. Mungkin karena kesibukan Anda, pekerjaan Anda, tugas-tugas Anda yang membutuhkan begitu banyak waktu atau kah karena Anda berpikir bahwa biaya yang diperlukan untuk hidup sehat adalah terlalu mahal serta mungkin juga Anda berpikir bahwa untuk menerapkan pola hidup sehat itu adalah buang-buang waktu dan tenaga, dan Anda memilih memanfaatkan waktu Anda untuk beraktivitas mencari UANG untuk mencukupi kebutuhan keluarga Anda.

UANG memang adalah hal yang penting. Setiap orang butuh uang namun jangan biarkan uang yang mengatur hidup Anda. Bagaimana Anda akan mencari uang jika kondisi tubuh Anda dalam keadaan sakit ? Bagaimana Anda dapat berkonsentrasi secara maksimal dalam melaksanakan segala aktivitas jika pikiran Anda tidak sehat ?

Maka dari itu, sehat adalah hal pokok yang harus di penuhi sebelum melakukan berbagai aktivitas. Dengan memiliki tubuh yang sehat dan tentunya diiringi oleh jiwa yang sehat, maka segala aktivitas Anda akan berjalan dengan lancar dan akan mencapai hasil sesuai dengan apa yang Anda harapkan.

Salah satu poin penting yang dapat dipetik dari tulisan ini, adalah bahwa tidak semua orang telah melaksanakan dan terbiasa menerapkan pola hidup sehat dalam keluarganya.

Menurut WHO (salah satu lembaga kesehatan dunia), definisi Sehat, adalah suatu kondisi Sejahtera Jasmani, Rohani, dan Social Ekonomi.

Oleh karena itu, manusia yang sehat bukanlah dilihat dari segi jasmani saja atau rohani saja melainkan harus memenuhi ke empat kriteria diatas yang meliputi Jasmani, Rohani, Kehidupan Social dan Keadaan Ekonominya.

Mulai saat ini marilah membiasakan diri untuk hidup sehat dan mengawalinya dengan berusaha memenuhi kecukupan gizi, mineral, vitamin dan zat-zat lain yang dibutuhkan oleh tubuh agar tubuh tetap sehat terjaga setiap saat.

Saat ini telah beredar berbagai macam suplemen dan vitamin yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita. Mulai produk yang terbuat dari bahan alami sampai produk yang terbuat dari campuran bahan kimia.

Dari harga yang murah, sangat terjangkau sampai dengan harga yang sangat tinggi yang hanya dijangkau oleh kalangan tertentu saja.

Dari semua produk tersebut tentu saja memiliki berbagai keunggulan masing-masing dan selain itu juga memiliki berbagai kekurangan.

Konsumsilah produk yang terbuat dari bahan alami atau herbal. Selain harganya yang rata-rata dapat dijangkau oleh berbagai lapisan masyarakat, juga karena produk herbal alami adalah produk yang sedikit efek sampingnya. Bahkan tanpa efek samping sehingga produk dimaksud sangat aman untuk dikonsumsi tubuh kita.

Sedikit informasi dan solusi sehat sehingga bermanfaat untuk Anda.