Salah satu poin penting yang dapat dipetik dari tulisan ini, adalah bahwa tidak semua orang telah melaksanakan dan terbiasa menerapkan pola hidup sehat dalam keluarganya.
Menurut WHO (salah satu lembaga kesehatan dunia), definisi Sehat, adalah suatu kondisi Sejahtera Jasmani, Rohani, dan Social Ekonomi.
Oleh karena itu, manusia yang sehat bukanlah dilihat dari segi jasmani saja atau rohani saja melainkan harus memenuhi ke empat kriteria diatas yang meliputi Jasmani, Rohani, Kehidupan Social dan Keadaan Ekonominya.
Mulai saat ini marilah membiasakan diri untuk hidup sehat dan mengawalinya dengan berusaha memenuhi kecukupan gizi, mineral, vitamin dan zat-zat lain yang dibutuhkan oleh tubuh agar tubuh tetap sehat terjaga setiap saat.
Saat ini telah beredar berbagai macam suplemen dan vitamin yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita. Mulai produk yang terbuat dari bahan alami sampai produk yang terbuat dari campuran bahan kimia.
Dari harga yang murah, sangat terjangkau sampai dengan harga yang sangat tinggi yang hanya dijangkau oleh kalangan tertentu saja.
Dari semua produk tersebut tentu saja memiliki berbagai keunggulan masing-masing dan selain itu juga memiliki berbagai kekurangan.
Konsumsilah produk yang terbuat dari bahan alami atau herbal. Selain harganya yang rata-rata dapat dijangkau oleh berbagai lapisan masyarakat, juga karena produk herbal alami adalah produk yang sedikit efek sampingnya. Bahkan tanpa efek samping sehingga produk dimaksud sangat aman untuk dikonsumsi tubuh kita.
Sedikit informasi dan solusi sehat sehingga bermanfaat untuk Anda.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
