Berhenti Merokok dengan Metode Cold Turkey, Efektifkah?

Yang pasti, bila belum bisa berhenti sekaligus, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. Nanti mereka akan memilihkan metode apa yang tepat untuk kamu.

Itu tadi adalah sekilas bahasan tentang berhenti merokok dengan metode cold turkey. Metode yang paling mudah dilakukan dan efektif bagi perokok ringan. 

Jangan lupa untuk bulatkan tekad dan minta support dari orang sekitar agar proses berhentimu berjalan lancar.  

Yuk, sayangi dirimu, sayangi keluargamu, sayangi uangmu, mari menuju hidup yang lebih sehat dan lebih baik.