Pahami Pencegahan Rantai Penularan Covid-19

Jadi bagaimana pencegahannya?

Sampai saat ini belum ada vaksin untuk mencegah infeksi virus corona. Namun, setidaknya ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko terjangkit virus ini. Berikut upaya yang bisa dilakukan:

•Sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air selama 20 detik hingga bersih.
•Hindari menyentuh wajah, hidung, atau mulut saat tangan dalam keadaan kotor atau belum dicuci.
•Hindari kontak langsung atau berdekatan dengan orang yang sakit.
•Hindari menyentuh hewan atau unggas liar.
•Membersihkan dan mensterilkan permukaan benda yang sering digunakan.
•Tutup hidung dan mulut ketika bersin atau batuk dengan tisu. Kemudian, buanglah tisu dan cuci tangan hingga bersih.
•Jangan keluar rumah dalam keadaan sakit.
•Kenakan masker dan segera berobat ke fasilitas kesehatan ketika mengalami gejala penyakit saluran napas.

Selain itu, kamu juga bisa perkuat sistem kekebalan tubuh dengan konsumsi vitamin dan suplemen sebagai bentuk pencegahan dari virus ini. Masyarakat tidak perlu khawatir dan tetap menjaga pola hidup bersih dan sehat setiap hari untuk mencegah penularan penyakit.

Dalam masa era new normal ini ada bebrapa tips melakukan perjalanan untuk penecegahan virus ini.

Tips Bagi Anda Yang Akan Melakukan Perjalanan
•Gunakan masker apabila sedang berada di kerumunan orang
•Jika mengalami penyakit pernafasan selama perjalanan ke Cina atau setelah kembali ke tanah air, segera hubungi petugas kesehatan dan sampaikan riwayat perjalanan
•Disarankan tidak mengunjungi ke pasar hewan

Demikian beberapa informasi terkait dengan coronavirus dan juga tips pencegahan terinfeksi Coronavirus. Pada intinya, masyarakat dapat menikmati hidup sehat dengan mengikuti pola hidup bersih dan sehat serta rutin GERMAS setiap hari (Rutin beraktivitas fisik, makan sayur dan buah, serta rutin periksakan kesehatan) dan janga lupa untuk selalu melakukan anjuran protocol kesehatan.

Oleh: PBL-DR KELOMPOK 31 Universitas Islam Negeri Sumatera Utara