Ketika Menurutku Diriku Baik, namun Dunia Melihatku Buruk: Psikologi Konsep Diri yang Membedah Ketidakselarasan Persepsi

Ibu Maolidah, M.Psi berpendapat, bahwa pada realitanya sangat banyak ketika berbeda pandangan. Diri kita melihat diri sendiri sudah baik, namun orang lain berpendapat yang berbeda. Hal yang harus dilakukan adalah

• Introspeksi

Mengambil waktu untuk merenung tentang diri sendiri dan mencari pandangan objektif tentang diri kita bisa membantu mengurangi ketidakselarasan ini. Cobalah untuk lebih jujur dalam mengevaluasi diri sendiri.

• Menerima Umpan Balik

Terbuka terhadap umpan balik dari orang lain dapat membantu Anda memahami perspektif mereka. Pertimbangkan apakah ada pola umpan balik yang sering muncul dan apa yang bisa Anda pelajari darinya.

Namun, jangan sampai kita hanya berpaku pada pandangan orang lain saja. Jika kita sudah merenung dan merasa diri kita sendiri baik, pertahankan. Karena, tidak pernah habis untuk orang lain menilai kita. Untuk orang disekitarnya jangan hanya menjudge, namun coba menerapkan teori humanistik terhadapnya. Apakah dia ada masalah dan diskusi untuk meluruskan perspektif yang berbeda tersebut.

Ketidakselarasan antara bagaimana kita melihat diri sendiri dan bagaimana dunia melihat kita adalah fenomena kompleks yang dipengaruhi oleh sejumlah faktor psikologis. Memahami konsep diri adalah langkah pertama untuk mengatasi ketidakselarasan ini. Dengan introspeksi yang jujur dan keterbukaan terhadap umpan balik, kita dapat mendekati keselarasan antara persepsi diri dan persepsi orang lain. Ini adalah perjalanan yang panjang, tetapi dapat membawa manfaat besar dalam pengembangan diri dan hubungan sosial kita.

Sumber:

Hartanti, J. (2018). KONSEP DIRI. Surabaya: Universitas PGRI Adi Buana.

Syahraeni, A. (2019). PEMBENTUKAN KONSEP DIRI REMAJA. Jurnal Bimbingan Penyuluhan Islam. Diakses dari https://journal.uinalauddin.ac.id/index.php/Al-Irsyad_Al-Nafs/article/view/14463/8738