Mohon tunggu...
Qori Pertamawan
Qori Pertamawan Mohon Tunggu... Mahasiswa - mahasiswa

WORK HARD PLAY HARD

Selanjutnya

Tutup

Ruang Kelas

Kuliah Online

12 Juli 2021   20:46 Diperbarui: 12 Juli 2021   20:54 72
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Jakarta,

Sudah hampir 2 tahun Mahasiswa melakukan kuliah daring atau online akibat pandemi Covid-19 yang tidak ada solusi terbaik untuk mencegah virus mematikan tersebut, apalagi ditambah kedatangan dengan adanya varian baru pada virusnya.

Ada beberapa cara dan usaha agar mengusir virus dari diri kita :

1.Konsumsi Vitamin 

Dimana disaat seperti ini Virus tersebut dapat dengan mudah menguasai tubuh kita dikarenakan kurangnya konsumsi vitamin yang membuat imune pada tubuh kita kuat untuk melawan virus tersebut. Virus adalah mulekul kecil yang busa hilang dengan sendirinya dari dalam tubuh, maka dari itu kita harus cukup sedia menkomsumsi vitamin agar imune tubuh kita bisa melawannya.

2. Berjemur di tengah matahari pagi

Sinar Matahari pagi mengandung sinar UV B yang dapat membentuk Vitamin D3 dalam jumlah besar Setelah terkena kulit kita.

3. Konsumsi Sayur dan Buah 

Sayur dan Buah adalah sumber Vitamin yang alami dan dapat mencegah terkenalnya virus covid-19, yakni buah-buahan asam, seperti jeruk, pir, dan sayuran hijau.

4. Olahraga

Cara mencegah virus Covid-19 berikutnya adalah Olahraga. Lakukanlah olahraga secara rutin di dalam rumah agar badan kita selalu dalam keadaan vit dan kuat untuk melawan virus tersebut.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ruang Kelas Selengkapnya
Lihat Ruang Kelas Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun