3. Sistem Endokrin
Pikiran positif juga dapat mempengaruhi sistem endokrin, seperti kelenjar adrenal, yang menghasilkan hormon seperti kortisol dan adrenalin. Hormon-hormon ini berfungsi dalam mengatur respons tubuh terhadap stres. Pikiran positif dapat membantu mengatur kembali produksi hormon ini, sehingga mengurangi efek negatif stres pada tubuh.
4. Sistem Imun
Pikiran positif dapat mempengaruhi sistem imun dengan mengatur kembali respons imun. Stres dapat menekan sistem imun, tetapi pikiran positif dapat membantu mengatur kembali respons imun, sehingga mengurangi risiko penyakit.
5. Neurotransmitter
Pikiran positif dapat mempengaruhi neurotransmitter, seperti serotonin dan dopamine, yang berfungsi dalam mengatur mood dan perilaku. Neurotransmitter ini dapat diaktifkan oleh pikiran positif, sehingga mengurangi depresi dan stres. Dalam sintesis, pikiran positif mempengaruhi sistem psikologis dan fisiologis dalam tubuh dengan mengaktifkan sistem parasimpatik, mengatur kembali produksi hormon, mengatur kembali respons imun, dan mengaktifkan neurotransmitter. Dengan demikian, pikiran positif dapat membantu mengurangi efek negatif stres pada tubuh dan meningkatkan kesehatan overall.
Bagaimana cara agar kita bisa mempunyai pikiran positifÂ
Untuk merubah pikiranmu menjadi positif, diperlukan latihan dan kemauan untuk merubah diri, karena sikap dan pola pikir tidak dapat berubah dalam sekejap. Simaklah topik berikut, pikirkan keuntungan yang akan kamu peroleh dan ajaklah dirimu untuk mencobanya. Kekuatan pikiran merupakan kekuatan dahsyat yang selalu membentuk kehidupan kita. Proses pembentukkan biasanya dilakukan di dalam pikiran bawah sadar kita, namun sangatlah mungkin untuk melakukan proses tersebut secara sadar. Berikut beberapa intruksi bagaimana agar kita dapat memiliki pikiran-pikiran positif
1. Kuasai pikiranmu dengan penuh keyakinan
Hanya ada satu jalan menuju sikap mental positif: Kamu harus mengendalikan pikiranmu dengan penuh keyakinan. Pikiran kita adalah keajaiban terbesar di alam semesta. Setiap orang memiliki harta karun yang menakjubkan yaitu otak dan saraf. Semua orang normal pada prinsipnya mewarisi kekuatan untuk meraih segala hal yang telah diraih oleh orang lain atau sedang berusaha diraih orang lain. Kita memiliki kekuasaan untuk mengarahkan semangat, emosi, naluri, kecendrungan, perasaan, suasana hati, sikap dan perilaku anda menuju sebuah hasil akhir.
2. Tetapkan pikiranmu pada apa yang kamu inginkan dan singkirkan dari apa yang tidak kamu inginkan
