Mohon tunggu...
Qiqi NurIndah
Qiqi NurIndah Mohon Tunggu... Freelancer - Hi!

I'm still working on My Masterpiece

Selanjutnya

Tutup

Foodie Pilihan

Manfaat Makanan Pedas yang Harus Kamu Tahu!

7 Juni 2021   23:04 Diperbarui: 7 Juni 2021   23:05 471
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
manfaat makana pedas yang mungkin baru kamu tahu (Source: Pixabay/Jellwellington)

Apabila sedang mengalami flu, baik bagi kalian untuk menambahkan bubuk cabai terhadap teh hangat. Hangatnya akan membantu membran mukus untuk dapat menguras lendir untuk bernafas yang lebih baik. 

Mencegah kanker dan tumor

Lagi-lagi seribu manfaat dari capaisin. Dalam hal ini, capaisin juga pernah diteliti dalam percobaan terhadap prostat pada tikus. Hasilnya adalah, capaisin mampu membunuh sekitar 80% senyawa kanker prostat pada tikus tanpa membahayakan sel sel normal yang lain. 

Kemudian, dalam studi lainnya senyawa capaisin yang terdapat dalam cabai (terdapat juga pada kunyit) memiliki kemampuan untuk mematikan beberapa jenis sel-sel kanker.

Hal-hal yang perlu diperhatikan sebelum mengkonsumsi makanan pedas

Seperti yang kita tau, bahwa sesuatu hal yang berlebihan adalah tidak baik. termasuk juga dalam hal ini. Mengonsumsi makanan pedas berlebihan juga tidaklah baik bagi tubuh. 

Disarankan mengkonsumsi makanan pedas setidaknya 2-3 kali dalam seminggu. 

Terlebih apabila mengkonsumsi makanan pedas di malam hari. Tentu saja hal tersebut dapat membuat terganggunya proses pencernaan, akibatnya tidur menjadi tidak nyenyak dan mengganggu kesehatan. 

Kemudian tidak disarankan juga untuk anda dalam mengkonsumsi makanan pedas di malam hari menjelang tidur. Karena hal tersebut dapat menyebabkan susah tidur atau insomnia. 

Seperti penjelasan diatas, bahwa hangat yang terkandung dalam capaisin dapat membuat suhu tubuh menjadi lebih hangat, sehingga membutuhan waktu yang lama untuk dapat tidur dengan nyenyak.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Foodie Selengkapnya
Lihat Foodie Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun