4. Refleksi Diri dan Mendalami Pengalaman
Dalam kegiatan ini, peserta diminta untuk menceritakan pengalaman yang tidak terlupakan di masa lalu. Setiap peserta diminta untuk mencari nilai-nilai yang bisa diambil dari momen tersebut dan mengaitkannya dengan kehidupan serta profesi yang sedang dijalani saat ini. Kegiatan ini berlangsung dengan penuh haru, di mana setiap peserta bebas bercerita tanpa merasa dihakimi. Suasana penuh kehangatan dan empati membuat kami terbuka dan saling memahami satu sama lain sehingga membuat pengalaman ini menjadi sangat berkesan.
Selain kegiatan yang telah disebutkan di atas, masih ada beberapa kegiatan lain yang tidak kalah menarik dan sangat mendukung untuk melakukan pengembangan diri. Setiap kegiatan dirancang untuk menggali potensi dan mengasah soft skill terutama kecerdasan intrapersonal, sehingga kegiatan ini memberikan pengalaman yang lebih kaya dalam proses pembelajaran dan refleksi diri.
Melalui pelatihan yang berlangsung selama satu hari, saya mendapatkan berbagai inspirasi dan pelajaran yang sangat bermakna, di antaranya:
1. Tanggung Jawab
Pelatihan ini menekankan pentingnya sikap tanggung jawab dalam menjalankan peran, baik sebagai individu maupun sebagai bagian dari tim. Saya belajar bahwa tanggung jawab adalah fondasi untuk membangun kepercayaan, baik terhadap diri sendiri maupun orang lain.
2. Empati
Selama sesi pelatihan, saya diingatkan bahwa memahami perspektif orang lain adalah kunci untuk menciptakan hubungan yang harmonis. Empati tidak hanya tentang mendengar, tetapi juga merasakan apa yang dialami oleh orang lain, sehingga kita bisa memberikan respon yang tepat.
3. Menjadi Pendengar Aktif
Kemampuan untuk mendengarkan secara aktif juga sangat ditekankan dalam pelatihan ini. Saya belajar bahwa mendengarkan bukan sekadar menerima informasi, tetapi juga menunjukkan perhatian penuh kepada pembicara, memahami maksudnya, dan merespon dengan tepat.
4. Mengenal Diri Sendiri
