Mohon tunggu...
Putri Wulandari
Putri Wulandari Mohon Tunggu... Lainnya - English Tutor | Freelance Content Writer

Random Thought About Lifestyle, Movies, K-drama, Beauty, Health, Education and Social Phenomena | Best Student Nominee Kompasiana Awards 2022

Selanjutnya

Tutup

Pendidikan Pilihan

Tips Atasi Stress karena Tumpukan Tugas yang Menggunung

27 Februari 2022   20:14 Diperbarui: 27 Februari 2022   20:24 497
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi anak yang stress saat mengerjakan tugas (sumber: Rakyat Merdeka)

Nah, sadar atau tidak, lingkungan pertemanan itu mempengaruhi bagaimana penugasan dilakukan. Dengan lingkaran pertemanan yang baik dan saling mendukung, belajar bisa menjadi lebih ringan. penugasan bisa dilakukan bersama. Ada kalanya mempunyai teman yang ambisius dalam belajar membuat diri lebih semangat. Mereka juga bisa menjadi tutor sebaya yang membuat belajar bisa menjadi hal yang menyenangkan.

  • Jangan lupa istirahat

Terakhir, jangan lupa istirahat. Hal mutlak satu ini terkadang dilupakan kalau sudah terlanjur berkonsentrasi. Sediakan waktu sebentar di sela-sela mengerjakan tugas. Luangkan waktu sebentar untuk memperbaiki posisi tubuh. Waktu tersebut juga bisa digunakan untuk melakukan peregangan dan minum air. Seimbangkan juga waktu belajar dengan tidur agar kemampuan berkonsentrasi terjaga. Dengan kisaran waktu 5 hingga 10 menit saja, tubuh bisa menjadi lebih fresh dan bisa lebih berkonsentrasi tanpa adanya bayangan sakit punggung, loh!

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Pendidikan Selengkapnya
Lihat Pendidikan Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun