Menghadapi Kehilangan: Trauma dari Perpisahan dan Kematian

Menghadapi Masa Depan

Ingat, proses penyembuhan itu nggak instan. Butuh waktu dan kesabaran. Ada hari-hari yang berat, tapi ada juga hari-hari yang lebih baik. Fokuslah pada langkah kecil yang bisa kamu ambil setiap hari untuk merasa lebih baik. Jangan ragu untuk merayakan pencapaian kecilmu, karena setiap langkah maju adalah sebuah kemenangan.

Kehilangan memang berat, tapi ingat bahwa kamu tidak sendiri. Banyak orang yang juga mengalami hal yang sama dan berhasil bangkit. Dengan dukungan yang tepat, kesabaran, dan cinta pada diri sendiri, kamu bisa melalui masa sulit ini dan menemukan kebahagiaan kembali. Jangan menyerah, teruslah berjuang!