Jadi, Gen Z, kita bisa kok tetap up-to-date sama teknologi sambil jaga kesehatan mental. Ingat, self-care itu penting dan gak ada salahnya buat sesekali nge-pause dari semua kesibukan digital. Kamu juga layak buat merasa bahagia dan tenang! Yuk, mulai sekarang kita redefine self-care versi kita sendiri!
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!