Jadi, Gen Z, kita bisa kok tetap up-to-date sama teknologi sambil jaga kesehatan mental. Ingat, self-care itu penting dan gak ada salahnya buat sesekali nge-pause dari semua kesibukan digital. Kamu juga layak buat merasa bahagia dan tenang! Yuk, mulai sekarang kita redefine self-care versi kita sendiri!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!