Birthday Blues, Cemas Saat Bertambah Usia

Sedih dan Kecewa yang dirasakan saat ini memang tidak sebanding dengan perjuangan orang tua ketika merawatmu. Menjadi sosok orang tua tidak selamanya mudah, karena rela mengorbankan banyak waktu dan tenaganya demi kelangsungan hidup anak-anaknya. 

Keinginan orang tua sangat amat sederhana, yakni bisa melihat anak-anaknya tumbuh berkembang dengan bahagia secara lahir dan juga batin.

Bersikap realistis tentang apa yang diharapkan dari ulang tahun akan membantu menghindari kekecewaan. Hari apa pun akhirnya, seseorang harus mencoba mencari hal positif dan bersyukur atas segala upaya yang telah dilakukan diri sendiri, teman dan keluarga. Melakukannya akan membuat mereka merasa istimewa, apa pun yang terjadi.

Meratapi kurangnya pencapaian dan menyalahkan diri sendiri, jauh lebih bermanfaat untuk fokus pada apa yang telah dicapai di tahun-tahun sebelumnya. 

Dengan mengevaluasi yang sudah dilakukan setiap bulannya akan membuatmu bersemangat untuk bangkit dari kesedihan di hari ulang tahun dan mengingat apa yang membuatmu bangga.

Mensyukuri untuk semua yang dimiliki dan ini akan menjadi awal yang baru untuk semuanya. Anggaplah sebagai tantangan, dan tanamkan dalam benak bahwa saya mungkin telah gagal dalam mencapai impian, tetapi saya tidak gagal dalam hidup.