Hindari kebiasaan merokok dan minuman beralkohol yang dapat memperburuk kondisi kesehatan jantung. Kemudian, rutin berolahraga minimal satu kali dalam seminggu untuk menjaga kebugaran tubuh.
Jika pemeriksaan tidak dilakukan sejak dini maka penyakit jantung dapat menyebabkan kematidan di usia dini.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!