Di mana, ketika kamu mengulang suatu hal, secara gak sadar hal tersebut akan menjadi suatu kebiasaan yang masuk ke long term memory kamu dan kamu akan menjadi master dalam hal tersebut.Â
Prinsip kaizen ini juga bisa dilakukan oleh siapapun. Dan, bisa diterapkan dalam bidang kehidupan apapun. Karena, gampang banget kan, kamu tinggal meluangkan waktu, at least satu menit setiap harinya dan yang aku suka dari prinsip ini adalah karena ini sejalan banget dengan visi hidup aku sendiri yang ingin memberikan vibes positive dan memberikan manfaat bagi orang-orang di sekelilingku.Â
Sama seperti ini, dalam satu hari aku memberikan 1 persen vibes positive ke orang lain, kalau seribu hari aku bisa memberika seribu persen manfaat baik bagi diriku dan orang-orang di sekelilingku. Istilahnya, compound interest, bahkan bisa lebih dari itu.Â
Sebenarnya, ini sama dengan yang namanya investasi. Tapi, investasinya ke otak kamu. Jadi, mirip-mirip dengan menabung saham.Â
Kalau kamu menabung saham terus, maka bunga dari saham itu, deviden dan lain sebagainya akan bertambah terus. Kalau ini, kita menabung ilmu ke otak dan tubuh kita.Â
Bedanya, kalau kamu menabung di suatu habit, maka kamu akan menjadi expert di habit tersebut. dan, tentu saja otak kamu akan semakin kuat setiap harinya.Â
Makanya, kalau sebelumnya kamu nih yang meminta dan tanya-tanya tentang mengatasi kemalasan itu seperti apa, sekarang giliran aku yang balik nanya ke kamu:
 "Kira-kira, kapan nih kamu mau meluangkan seenggaknya satu menit aja setiap harinya yang kemungkinan hal tersebut bakal merubah hidup kamu?"Â
Tidak perlu kamu jawab, tapi mulai kamu niatkan dan mulai lakukan.
Semoga tulisan ini bermanfaat!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H