Dengan demikian, mahasiswa sudah semestinya menghilang kebiasaan begadang karena banyak efek buruk yang di timbulkan. Mahasiswa menjadi sasaran penyakit dikarenakan pada kalangan mahasiswa menjadikan begadang sebagai senjatanya. Jadi, mahasiswa mulai sekarang  harus  berpikir logis dan mampu membiasakan terhadap dirinya sendiri untuk menghilangkan kebiasaan begadang secara berlebihan.
Berikut beberapa tips menghilangkan kebiasaan begadang ala mahasiswa:
1. Beraktivitas sebanyak mungkin di waktu siang hari agar kondisi badan kekurangan energi sehingga tubuh sangat merasa lelah dan meminta istirahat.
2. Pada waktu siang hari atau sore hari usahakan jangan tidur agar timbul ngantuk pada malam hari.
3. Jadwal kan tidur pada pukul 9 malam.
4. Denger kan lantunan-lantunan sholawat atau ayat suci yang memicu ketenangan.
5. Jangan mainkan gadget hingga larut malam saat hendak tidur.
6. Berolahraga karena aktifitas fisik yang tinggi pasti akan mendatangkan rasa lelah.
7. Membaca buku yang dulu sewaktu kecil membuat kalian tertidur.
8. Matikan lampu, jika dengan hal itu membuat rasa ngantuk datang.
9. Hindari merokok dan minum kopi saat hendak tidur.
