Kemudian kita jadi ragu dan tidak berani memilih pilihan kita sendiri. Saat ini terjadi, maka sama saja kita sedang menciptakan penjara kita sendiri. Kita berusaha menghindari opini negatif dari orang lain dengan tidak memilih pilihan kita.
Terlalu perduli dan memikirkan opini orang lain tentang kita juga dapat membuat kesehatan mental kita jadi terganggu.Â
Stres, gangguan mood, overthingking, cemas, depresi, tidak bahagia, tertekan dengan apa yang dijalani dan lain-lain adalah gangguan yang dapat terjadi pada kita saat kita terlalu memikirkan opini orang lain tentang kita.
Orang yang negatif akan tetap menilai kita secara negatif apapun pilihan kita. Jadi, jangan terlalu perduli dan jangan terlalu memikirkan apa penilaian orang terhadap kita.Â
Abaikan saja opini/penilaian/penghakiman negatif dari orang lain atas pilihan kita. Orang-orang tersebut juga tidak memiliki peran penting dalam hidup kita.
Tetaplah memilih pilihan kita sendiri, tetaplah melakukan sesuatu atas dasar keinginan diri kita selama itu tidak merugikan orang lainnya. Kita yang akan menjalani hidup kita, kita yang akan menanggung resiko atas pilihan kita, maka sudah seharusnya kita juga memilih apa yang sesuai dengan diri kita. Lakukan saja apa yang memang menjadi pilihan kita dan membuat kita bahagia.
"Anjing menggonggong, kafilah tetap berlalu."
"Keep being you, keep doing you, keep being the happy you."
***
Referensi Bacaan:
Tips to Soothe Your Worries of What Others Think of You
