Naga Laut Taekwondo Club: Tips Sparring Taekwondo yang Harus Anda Ketahui

Mulailah belajar di mana Anda dapat mencapai dengan tendangan - dan jangan menendang sampai Anda berada pada jarak yang tepat untuk mencetak poin. Terlalu dekat atau terlalu jauh dan Anda melewatkan dan menyia-nyiakan usaha. Anda harus menggunakan gerakan kaki Anda untuk mendapatkan jarak yang pas.

Anda juga perlu melihat lawan Anda. Apakah mereka lebih tinggi atau lebih pendek dari Anda? Jika mereka lebih pendek, pertahankan jarak dan manfaatkan kaki panjang Anda. Dan jika mereka lebih tinggi dari Anda - Anda perlu mengandalkan kecepatan dan gerakan kaki Anda. Masuk ke dalam rentang tendangan mereka. Cetak poin. Dan keluar lagi.

Pikirkan Cara Melepaskan Tegang Tubuh Anda

Taekwondo sparring bersifat hektik dan sibuk. Otak Anda harus mengatasi sinyal dan stres ganda, dan mudah untuk menjadi kewalahan dan panik.

Ini biasanya saat kesalahan terjadi dan Anda kalah dalam pertandingan.

Jadi salah satu tip sparring taekwondo terbaik kami adalah sesuatu yang dapat Anda lakukan di luar sekolah... luangkan waktu untuk memikirkan bagaimana Anda bisa menenangkan pikiran Anda dengan baik.

Mungkin mengambil napas dalam-dalam tapi pendek kemudian menghembuskan nafas panjang sambil menggoyangkan bahu akan berhasil untuk Anda. Atau mungkin Anda bisa tersenyum di dalam dan menggoyangkan kaki Anda. Latih ini di luar ring. Dan kemudian saat Anda sedang sparring dan Anda merasakan tekanan meningkat... melangkahlah dari lawan Anda dan amati mereka dengan cermat sambil menenangkan diri. Kemudian kembali terlibat dalam pertandingan dengan kepala yang jernih.