Tak hanya untuk meredam emosi yang berlebihan, puasa juga dapat menghilangkan penyakit hati lho.
"Puasa di bulan kesabaran, dan tiga hari dari setiap bulan, akan menghilangkan penyakit di dada." (HR.Ahmad, Nasa'i, Abu Daud dan Al-Bazzar)
Bulan kesabaran maksudnya bulan Ramadan. Di bulan ini, selain segala berkah dan rahmat yang dicurahkan Allah untuk segenap kaum muslimin yang menjalankan ibadah puasa, juga digunakan sebagai ujian terhadap kesabaran kita. Ujian inilah yang nantinya bisa menghilangkan penyakit hati di dada.
Apa penyakit hati itu?
Banyak. Dengki, dendam, marah, murka, bohong, menipu, benci, sikap memusuhi, bisikan kotor dan jahat, mengadu domba. Pokoknya segala sifat jelek dari manusia itu penyakit hati.
Pingin detoks emosi dan menghilangkan penyakit-penyakit hati?
Gampang, berpuasalah!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
