Mohon tunggu...
ana Mhi
ana Mhi Mohon Tunggu... Freelancer - Wanita dengan keseharian biasa saja

Suka kopi dengan khas pahitnya

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Dapat Mencegah Kanker! 8 Manfaat Mengkonsumsi Jahe Bagi Kesehatan

18 Oktober 2022   13:55 Diperbarui: 18 Oktober 2022   15:17 377
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Sumber: pixabay.com/Couleur

Anon (2018) berpendapat bahwa jahe memiliki kandungan senyawa kimia aktif gingerol, zingeron, shogaol, gingerin dan zingerberin. 

Senyawa-senyawa ini yang berfungsi untuk mencegah penyakit kanker seperti kanker pancreas, kanker payudara dan kanker ovarium.

4. Mencegah infeksi

Selain bermanfaat sebagai anti kanker gingerol yang terkandung dalam jahe berfungsi untuk mencegah infeksi yang disebabkan oleh virus atau bakteri. 

Jahe berperan aktif dalam meningkatkan sistem imun tubuh kita, dengan memiliki sistem imun yang baik tentu akan menangkal virus maupun bakteri yang menyerang tubuh yang dapat menyebabkan penyakit infeksi.

5. Mencegah Morning Sickness

Leach (2017) mengambil kesimpulan dari berbagai hasil penelitian, ia mengatakan bahwa kandungan gingerol pada jahe bersifat anti-inflamasi dan antioksidan yang tinggi. 

Ini yang membuat jahe mampu mencegah mual-mual pada saat melakukan perjalanan atau pada ibu hamil (morning sickness). Namun bagi ibu hamil sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter sebelum mengkonsumsi jahe, ya.

6. Mencegah penyakit jantung

Leach (2017) juga menyimpulkan bahwa jahe dapat menurunkan kadar gula darah, ini berarti resiko terserang penyakit jantung juga akan menurun. 

Kandungan minyak astiri membuat jahe kaya akan manfaat terutama dapat mencegah penyakit berbahaya.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun