5. Berendam dengan Garam
Mengalami otot kaku? Anda bisa memanfaatkan bahan dapur ini untuk menyembuhkannya. Garam dapur memang sangat dipercaya untuk menyembuhkan otot kaku, karena di dalam garam mengandung kandungan magnesium. Hal ini bisa membantu mencegah penggumpalan darah. Anda juga bisa merendam bagian tubuh Anda yang nyeri, untuk mengatasi otot-otot tubuh Anda yang kaku.
Demikianlah ulasan mengenai cara meredakan otot yang kaku semoga dapat bermanfaat bagi Anda semua. Jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan Anda, ya!
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
