5. Berendam dengan Garam
Mengalami otot kaku? Anda bisa memanfaatkan bahan dapur ini untuk menyembuhkannya. Garam dapur memang sangat dipercaya untuk menyembuhkan otot kaku, karena di dalam garam mengandung kandungan magnesium. Hal ini bisa membantu mencegah penggumpalan darah. Anda juga bisa merendam bagian tubuh Anda yang nyeri, untuk mengatasi otot-otot tubuh Anda yang kaku.
Demikianlah ulasan mengenai cara meredakan otot yang kaku semoga dapat bermanfaat bagi Anda semua. Jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan Anda, ya!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!