Tombol "Pause" Pertengkaran Suami-Istri

Jeda dulu pertengkaran anda. Tuntaskan perjalanan tanpa pertengkaran. Maka sehebat apapun kemarahan anda kepada pasangan, jangan anda ekspose dalam perjalanan. Segera fungsikan tombol pause saat itu juga.

• Saat Konflik Menjelang Tidur Malam

Saat suami istri tersulut pertengkaran menjelang tidur malam, segera tekan tombol pause. Hentikan segera pertengkaran. Jangan bertengkar di tempat tidur. Hal itu akan merusak suasana tidur anda berdua. 

Jika berangkat tidur dengan suasana hati yang dipenuhi emosi, anda tidak bisa tidur nyenyak. Ritme istirahat anda terganggu. Buatlah suasana nyaman saat berangkat tidur malam, untuk menciptakan kualitas istirahat yang optimal. 

Maka sehebat apapun kemarahan anda kepada pasangan, jangan anda ekspose menjelang tidur malam. Segera fungsikan tombol pause saat itu juga.

• Saat Konflik Mengarah Tindakan Destruktif

Saat pertengkaran suami istri terasa semakin memanas dan memuncak, bahkan mengarah kepada tindakan destruktif, segera tekan tombol pause. 

Hentikan segera pertengkaran. Jangan teruskan pertengkaran apabila mulai mengarah kepada situasi yang semakin memburuk. Jeda pertengkaran anda, ambil wudhu, tenangkan diri anda. 

Jangan izinkan diri anda dibanjiri emosi negatif yang mengajak anda semakin keras berkonflik dengan pasangan. Maka sehebat apapun kemarahan anda kepada pasangan, jangan biarkan mengarah kepada tindakan destruktif. 

Segera fungsikan tombol pause saat itu juga.

ilustrasi : familylifecanada.com

Kapan Melanjutkan Pertengkaran?

Menghidupkan tombol PAUSE, artinya melakukan jeda sejenak dari pertengkaran yang sedang terjadi. Pertengkaran belum selesai, konflik belum mendapatkan solusi, namun karena berada dalam situasi dan kondisi tertentu, maka suami dan istri harus tega melakukan jeda. Tombol pause difungsikan, sehingga pertengkaran berhenti sejenak.

Jika pause artinya mengambil jeda sejenak, lalu kapan pertengkaran bisa dilanjutkan? Suami dan istri harus mencari waktu dan suasana yang tepat untuk meneruskan pertengkaran tersebut, agar segera mencapai klimaks dan antiklimaks dalam bentuk solusi nyata. Ketika mereka tengah di dalam kamar atau di dalam rumah berdua saja, maka bisa meneruskan konflik yang tadi sempat dijeda.